在懷孕期間，孕媽媽可能會出現(xiàn)各種狀況，比如臉上會長出難看的痘痘，看著臉上的痘痘有增無減，心情多少會受一定的影響。

一、注重皮膚的清潔

面對懷孕后頻繁長痘痘的現(xiàn)象，準媽咪們首先要做好皮膚的清潔工作。懷孕后不僅身體的體溫會升高，皮膚的油脂分泌量也會增加，更會經(jīng)常出汗，油脂、污垢、汗?jié)n等都會堵塞皮膚的毛孔，如果不注重皮膚的清潔，痘痘更會瘋長。所以，準媽咪們可以每天早晚用溫和的洗面奶和溫水來洗臉，洗臉過程中可以按摩皮膚，力爭做到最干凈徹底的潔面。

二、為皮膚補充水分

準媽媽的皮膚之所以會長出痘痘，與皮膚嚴重缺水是有一定關(guān)系的，并不是說懷孕后所有的護膚品都不能使用了，含有化學物質(zhì)和重金屬的護膚品和化妝品不宜使用，但準媽媽扔需要使用保濕護膚品，來為皮膚補充水分，從而抑制痘痘的滋生。可使用純天然成分的爽膚水和乳液，做足皮膚的補水護理，多喝水、多進食新鮮的水果蔬菜，緩解痘痘生長。

三、不要抓擠痘痘

有不少準媽咪孕期長出痘痘之后，心里非常著急，更想要將痘痘擠破，試圖讓痘痘快速消失，但這樣反而會留下痘印，痘印一旦長出來，想要去除可不容易，所以，準媽咪們千萬不要抓擠痘痘，以免皮膚變得更糟糕。