之前我們總說了很多備孕時(shí)候女性的需要注意些什么。女性需要吃些什么。其實(shí)想要更好更快的備孕成功，男性也是需要做些什么的。這次，我們就來看看男性備孕注意事項(xiàng)有哪些？男性備孕吃什么好呢？備孕，可不是只有我們女人的事哦！

其實(shí)備孕最忌諱的就是心急。要知道心急吃不了熱豆腐！就算是精子，也是要休息的呢！

1、排卵期同房是必須的，而且為了達(dá)到質(zhì)量老公晚上最好吃一些蝦或者墨魚，這些都是長子彈的。

2、備孕中的性姿勢(shì)其實(shí)很乏味，但是也要大家認(rèn)真的去做哦。

3、最好是控制一下時(shí)間，都在十五分鐘一次吧，五天一次，精子是需要休息和營養(yǎng)的，不能天天做哦，這樣寶寶的質(zhì)量會(huì)不太好的。