由于多動癥患兒大多表現(xiàn)為陰虛陽亢的證候，因此，在飲食上應避免辛辣油（油食品）膩之品，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。對于多動癥的不同證型，可采用相應的飲食療法。下面我們不妨來了解一下。

多動癥的誘發(fā)因素

1、遺傳因素。

家系和雙生子研究顯示遺傳因素是導致多動癥的重要原因。分子遺傳學研究顯示多動癥是一種與神經(jīng)發(fā)育密切相關的多基因遺傳性疾病。

2、社會環(huán)境因素。

不良的家庭環(huán)境和社會環(huán)境均有可能增加孩子患多動癥的機率。孩子生活在不和睦的家庭環(huán)境中，精神常常處于緊張、壓抑、恐懼、不安和矛盾的狀態(tài)，容易出現(xiàn)沖動多動、注意力不集中、情緒不穩(wěn)等行為問題，或加重多動癥的某些癥狀。

3、精神發(fā)育受損或成熟延遲。

此類兒童行為較幼稚，動作笨拙，協(xié)調(diào)性差。孩子的母親在孕期或圍產(chǎn)期時并發(fā)癥較多。

4、金屬元素中毒。

鉛中毒是比較流行的理論，但并非同一種情況的孩子都多動，所以這一因素醫(yī)學界還在進一步研究中。

如何從飲食上治療小兒多動癥

1、百合、甘草各10g，大麥30g，紅棗15g，加水適量煮水服，1次/日，連服1個月為1個療程 ，或以豬脊髓，淡鹽蒸服適量，適用于腎陰不足、肝陽偏旺之多動癥。

2、 龍眼肉500g，白糖50g，將龍眼肉放碗中加白糖，反復蒸晾3次，使色澤變黑，將龍眼肉再伴少許白糖裝瓶備用，每天服2次，每次4～5顆，連服7～8天，或芡實100g，甘草18g，大棗15枚，水煎服每天早晚分服，連服數(shù)天。適用于心脾氣虛之多動癥。

3、大棗百合燉豬腦

材料：

大棗6枚（去核），豬腦2個（去紅筋衣膜，洗凈）

做法：

豬腦同大棗、百合放入燉盅中，加適量水，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯吃肉。

4、藥蛋羊肝羹

材料：

鵪鶉蛋4只，羊肝（或牛肝）100克，水發(fā)銀耳50克，玉米粉10克。

做法：

羊肝切小塊，銀耳切成小粒，共放鍋中，加適量清水，湯沸時用玉米粉加鶉蛋（去殼）拌勻，勾芡，以油、鹽調(diào)味，食用。

5、龍眼山藥粥

原料：龍眼肉15克，山藥30克，大米100克。

制作：大米洗凈。與山藥、龍眼肉一起入鍋，加水燉煮成粥。

山藥保存需知 新鮮山藥跟空氣中的氧或金屬接觸容易變成褐色，雖然不影響營養(yǎng)價值，但為了美觀，切山藥時最好用竹刀或塑料刀。沒用完的生山藥切口處容易氧化，可以先在酒 中浸一下，然后用吹風機吹干，使切口愈合，再用餐巾紙包好，外圍包幾層報紙，放在陰性涼墻角處存放即可。

6、桂圓蓮子粥

原料：桂圓肉30克，蓮子30克，糯米30～60克，大棗10枚，白糖適量。

制作：先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中。蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。