小孩子如果吃了一些太涼的食物的話就會得一些消化道疾病，小兒消化不良就是其中的一種。其實這種疾病是可以預(yù)防的，只要大家在平時生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣就好了，尤其在飲食更要注意，具體怎么做我們還是請這方面的專家為大家做詳細(xì)講解吧！

預(yù)防小兒消化不良的好習(xí)慣：

1、首先我們得從飲食開始，吃的食物一定要是干凈的，隔夜的食物一定不要吃，另外小孩最好也不要吃太涼的食物，寶寶在吃飯前也要洗手。

2、接著我們要注意孩子腹部的保暖，不要讓小孩的胃腸道受到冷東西刺激，同時應(yīng)當(dāng)盡量減少呼吸道感染。

3、另外就是孩子改掉偏食的壞習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)什么食物都要吃一點，這樣營養(yǎng)才會更全面一點。吃的食物要葷素搭配得當(dāng)，不要吃一些辛辣刺激的食物。

4、預(yù)防小兒消化不良，讓孩子從小就要養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，喂養(yǎng)要定時、定量。使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對較大的幼兒應(yīng)鼓勵其養(yǎng)成自動取食習(xí)慣。

5、要密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。這樣做的目的是因為消化不良屬于消化道疾病，爆出必要的消化道暢通對于預(yù)防消化不良有著積極的作用。