母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，也是新生兒最天然的食品。但是隨著寶寶不斷的長大，生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也越來越多，不少媽媽開始擔(dān)心母乳不能滿足寶寶成長所需的全部營養(yǎng)。到底純母乳喂養(yǎng)多久最好呢？什么時(shí)候需要給寶寶添加輔食或者奶粉呢？

一、母乳是最理想的食品

母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，母乳喂養(yǎng)能夠提高寶寶的抵抗力和身體免疫力，降低感染性疾病的發(fā)生，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。母乳是寶寶最理想的食物。專家稱，母乳喂養(yǎng)最好是到2周歲，純母乳至少6個(gè)月，也就是說6個(gè)月前要純母乳，6個(gè)月后可以加輔食或者奶粉等，但是母乳還是主食。

二、何時(shí)添加輔食？

雖然母乳是寶寶最好的食物，但是隨著寶寶的不斷長大，母乳不能安全滿足寶寶成長所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。所以適當(dāng)?shù)臅r(shí)候就需要給寶寶添加輔食或者奶粉等。

一般在寶寶4-6個(gè)月的時(shí)候就可以給寶寶添加輔食了。具體什么時(shí)候添加輔食每個(gè)寶寶情況不一樣，家長要細(xì)心的觀察寶寶，一般寶寶在需要添加輔食的時(shí)候有發(fā)出一些信號(hào)，比如喜歡抓東西往自己嘴里送，看到大人吃東西表現(xiàn)出很大的興趣，嘴巴也跟著動(dòng)，這時(shí)候家長就可以考慮給寶寶添加輔食了。

輔食的種類可從一種到多種、少量到多量、細(xì)到粗、稀到稠。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。可依次提供鐵強(qiáng)化米粉（可用母乳、配 方奶或蘋果汁調(diào)配），蔬菜泥（3—4種）后，水果汁或泥（果汁要從2：1 ，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡） ，魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉等。

三、喂奶的注意事項(xiàng)

1、夜間不要躺著喂奶。

2、母乳喂養(yǎng)新生兒忌用奶瓶和橡皮奶頭。

3、不要一哭就喂。

4、不要忽視給新生兒補(bǔ)充水分。

5、喂奶前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。

6、喂奶中應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢(shì)不正確或媽媽感到乳頭疼痛，應(yīng)重新吸吮，予以糾正。

7、喂奶結(jié)束時(shí)、不要強(qiáng)行用力拉出乳頭，因在口腔負(fù)壓消況下拉出乳頭，引起局部疼痛或皮損。應(yīng)讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。

8、每次喂奶，應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，并擠空剩余乳汁。這樣可促使乳汁分泌增多預(yù)防乳管阻塞及兩則乳房大小不等。