懷孕初期

1、懷孕第一個月為始胚

是胚胎成形期。飲食上多吃大麥類的食物，少吃有腥味和辣味的東西，以熟食為主。生活上要避免勞累及心情不安或恐懼。此時睡得安穩(wěn)很重要，除了環(huán)境安靜之外，準(zhǔn)爸爸也盡量不要去打擾準(zhǔn)媽媽。

身體不適：服用烏雌雞湯。

動到胎氣：服用補(bǔ)胎湯。

2、懷孕第二個月為始膏

是重要器官的成形期，要避免胎兒受到驚嚇。準(zhǔn)媽媽飲食上要忌吃辛辣和熱性的食物，居住環(huán)境以不吵鬧為宜，房事能免則免。

身體不適：服用艾葉湯。

動到胎氣：服用黃連湯。

3、懷孕第三個月為始胎

頭、身體、四肢愈見明顯，正式進(jìn)入胎兒期。如果希望孩子長得美好，可多觀賞玉器，多上博物館；如果希望孩子性情賢良，更要注意自己的言行舉止，正所謂外象而內(nèi)感。這個月因是胎兒成形期，更要調(diào)適心情，盡量不要悲傷、憂慮、生氣，以免驚動胎氣。

身體不適：服用雄雞湯。

動到胎氣：服用茯神湯。

懷孕中期

4、懷孕第四個月始受水精以成血脈

是血液循環(huán)發(fā)展的重要時期，宜多吃殼類食物和魚，以使胎兒盛血氣以通耳目，而行經(jīng)絡(luò)。此時期也是胎兒器官機(jī)能發(fā)展成熟的階段，要靜形體和心志，飲食有所節(jié)制。

身體不適：服用菊花湯。

動到胎氣：服用調(diào)中湯。

5、懷孕第五個月始受火精以成其氣

是胎兒累積元氣的時期?？啥喑悦罪?、麥類的食物。不可餓過頭或吃太飽，不宜吃熱性或易口渴的食物，也不要太勞累。

身體不適：服用阿膠湯。

動到胎氣：服用安中湯。

6、懷孕第六個月始受金精以成其筋

是胎兒長肉的時期。此時孕婦可以在不疲累的前提下多走動，多看動物野獸，有助胎兒肌肉堅實有力。這時候胎兒的視覺和味覺系統(tǒng)已發(fā)育成熟，各種食物都可以嘗試，以培養(yǎng)胎兒全方位的口胃，避免未來偏食；也不要暴飲暴食，讓孩子養(yǎng)成飲食的壞習(xí)慣。

身體不適：服用麥門冬湯。

動到胎氣：服用紫胡湯。

懷孕末期

7、懷孕第七個月始受廣精以成其骨

是胎兒骨骼長大的時期，孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作，居住的環(huán)境要避免燥熱，吃的東西要避免性寒的食物，可多吃米飯，是謂養(yǎng)骨而堅齒。另外還要避免生氣、號哭，衣著要注意保暖，不要吃冷的和冰的食品。

身體不適：服用蔥白湯。

動到胎氣：服用杏仁湯。

8、懷孕第八個月始受土精以成膚革

是胎兒皮膚成形的時期，因此要常保心平氣和、不生氣，飲食忌熱，方能使胎兒皮膚健康有光澤。

身體不適：服用芍藥湯。

動到胎氣：服用葵子湯。

9、懷孕第九個月始受石精以成皮毛六腑百節(jié)

各器官功能都已成熟，頭發(fā)和手腳指甲快速生長，可多吃甜的食物。

身體不適：服用半夏湯。

動到胎氣：服用豬腎湯。

10、懷孕第十個月五臟俱備，六腑齊通

放松心情，萬事皆備，俟時而生。