秋天，寶寶的發(fā)育不夠，抵抗力還很弱，比較容易感冒發(fā)燒。那么寶寶在秋季感冒發(fā)燒了家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？

因?yàn)樵诹鞲辛餍屑竟?jié)，孩子發(fā)燒感冒咳嗽，會(huì)是一個(gè)較長(zhǎng)的病程。就算去醫(yī)院醫(yī)治后，回到家中父母還要細(xì)心呵護(hù)，護(hù)理，指導(dǎo)孩子服藥。而且需要注意是不能因孩子發(fā)燒不退，反復(fù)到醫(yī)院去，而增加重復(fù)感染的機(jī)會(huì)。

如果孩子感冒初期病情不嚴(yán)重，先吃些小兒感冒藥，一旦發(fā)燒達(dá)38.5℃以上時(shí)，務(wù)必及時(shí)吃退燒藥，要多休息，多喝開(kāi)水。孩子病情嚴(yán)重下去的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行治療，不能再擅自處理，這樣會(huì)耽誤治病時(shí)間，尤其不要隨便服用成人藥物。對(duì)于兒童感冒藥建議使用像小快克這種兒童專用感冒藥，其中不含精神刺激藥物，要吃去病毒治感冒的藥。

同時(shí)父母對(duì)孩子的護(hù)理尤為重要，如果孩子睡不著覺(jué)，就不要強(qiáng)迫他，讓他坐著玩也行。如果是伴有嘔吐、腹瀉的病兒第一天應(yīng)給流食。而一般的發(fā)燒、咳嗽病兒，在飲食上要吃些可口清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食，到了寒冷冬天一定要給熱的飲食，面條、片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。

在孩子生病時(shí)不要洗澡，洗澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，所以一般洗澡后都會(huì)比較清醒興奮，不利于安靜，且會(huì)再受涼。咳嗽多痰的孩子還會(huì)因洗澡而增加分泌物，不過(guò)如果寶寶在患病一周后，只是早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不發(fā)燒時(shí)，可在入睡前洗一次澡。如果寶寶睡得好，那就可以隔一天洗一次。

民間常用梨、冰糖煎水治咳的方法，主要有以下幾種：梨加杏仁加冰糖水煎，治風(fēng)熱咳嗽；梨加橘皮加白蘿卜加紅糖水煎，治風(fēng)寒咳嗽；梨加川貝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病兒。均有一定的療效。

典型的感冒癥狀有哪些？

流鼻涕，開(kāi)始是清水樣，后來(lái)變成濃濁的鼻涕；

打噴嚏

輕度發(fā)燒，尤其在夜間；

食欲下降

咽喉腫痛，吃東西下咽困難；

咳嗽；

脾氣變壞或者沒(méi)精打采。

小編提示：如果沒(méi)有并發(fā)癥，上述的癥狀會(huì)在3～4天內(nèi)逐漸消失。感冒不是嚴(yán)重的疾病，一般來(lái)說(shuō)，寶貝感冒并不需要去醫(yī)院看病。但是，感冒可以降低人的抵抗力，引起支氣管炎、哮喘和肺炎。后三種是比較嚴(yán)重的疾病。如果你的寶貝還是一個(gè)嬰兒，或者感冒的癥狀特別嚴(yán)重，應(yīng)及早就診。

如果寶貝出現(xiàn)下列情況，最好立即去醫(yī)院：

呼吸時(shí)伴隨鼻翼張大、翕動(dòng)，看上去呼吸困難；

嘴唇和指甲發(fā)青；清鼻涕變濃濁；

持續(xù)咳嗽1周；

耳部疼痛；

體溫超過(guò)39℃；

昏睡或者狂躁。

秋季感冒常見(jiàn)三大病因

 氣候多變是主因

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，秋季氣候多變，同時(shí)經(jīng)過(guò)夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見(jiàn)的是呼吸道疾病。而初秋時(shí)節(jié)，各地的氣溫日較差都很大（所謂的“中午開(kāi)空調(diào)，晚上蓋被絮”），午后的對(duì)流天氣，以及大范圍的冷空氣活動(dòng)，都會(huì)造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。

鼻病毒感染最常見(jiàn)

有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。所以，在很多人患感冒的環(huán)境中生活，預(yù)防感冒最直接、最有效的方法便是認(rèn)真洗手。如果家里有感冒患者，最好用加熱食醋或醋精使其蒸發(fā)的方法來(lái)消除居室的感冒病毒。

心情緊張易感冒

對(duì)于剛剛?cè)胪谢蛲５膶氊悂?lái)說(shuō)，到了一個(gè)新環(huán)境，精神容易緊張，抵抗力就會(huì)隨之下降，感冒趁機(jī)而入。

秋季預(yù)防感冒小妙招

寶貝生活習(xí)慣篇

1、勤洗手

飯前、吃東西前一定要洗手，進(jìn)托兒所和回家后的第一件事是洗手，嚴(yán)防病從口入。

2、增加戶外活動(dòng)時(shí)間

經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的寶貝患感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶外活動(dòng)少的寶貝。戶外活動(dòng)給寶貝增加鍛煉的機(jī)會(huì)，戶外新鮮空氣可減少生病的機(jī)會(huì)。

3、熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳搓腳各5分鐘。注意：泡腳時(shí)水要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳發(fā)紅才有效。

4、冷水洗臉

用手掬冷水清洗鼻孔臉部，上下按摩鼻翼兩側(cè)，反復(fù)多次，然后用干毛巾擦干。這可以增加寶貝對(duì)冷刺激的適應(yīng)能力。

父母生活護(hù)理篇

1、隨時(shí)添減衣服

秋天慢加衣，春天慢減衣；早晚多件衣，出門進(jìn)門加減衣。

2、開(kāi)窗睡覺(jué)

開(kāi)窗睡覺(jué)有三大好處：①保持臥室內(nèi)空氣流通和新鮮；②室內(nèi)的病菌等能通過(guò)空氣對(duì)流及時(shí)排出；③晚間寒冷空氣徐徐進(jìn)入房間，可增強(qiáng)寶貝對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力，利于防止感冒。

注意：開(kāi)窗睡覺(jué)，寶貝需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程；夏天不能讓寶貝睡在風(fēng)口，冬天開(kāi)窗不要過(guò)大，避免北風(fēng)直入。

3、勤曬被褥

人體新陳代謝會(huì)排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，這有利于被褥里的細(xì)菌、病毒繁殖生長(zhǎng)。經(jīng)常翻曬被褥，可讓太陽(yáng)光中的紫外線把病菌殺死，去除水分濕氣，這對(duì)預(yù)防感冒很有好處。

飲食調(diào)理篇

人稱感冒是“百病之源”，預(yù)防感冒可外因和內(nèi)因兩方面入手。飲食調(diào)理則著眼于內(nèi)因，起著“扶正驅(qū)邪”的作用，這對(duì)寶寶預(yù)防感冒更有成效。

1、加固防御

蘿卜和蘑菇：富含“干擾素誘生劑”

“干擾素誘生劑”可以使人體產(chǎn)生“干擾素”，提高人體免疫力。它存在于某些食物中，尤以蘿卜所含“干擾素誘生劑”最豐富，其次為蘑菇。白蘿卜、青蘿卜、紅皮蘿卜、心里美蘿卜等，生吃細(xì)嚼最具“藥效”。涼拌蘿卜絲，既是脆生生的開(kāi)味小吃菜，又是“平安藥”。蘑菇也含有“干擾素誘生劑”，無(wú)論葷素菜加些蘑菇，既提味，又防病。

番茄和胡蘿卜：富含“抗氧化物”

番茄聚三種“抗氧化物”為一身：維生素C、胡蘿卜素和番茄紅素。胡蘿卜富含胡蘿卜素。這兩種蔬菜均宜用急火快炒的烹調(diào)方法，因?yàn)橛杏妥鰹檩d體，番茄紅素和胡蘿卜素方能被充分吸收利用。而急火快炒，番茄和胡蘿卜中維生素C的保存率在80%以上。你平常在炒這兩種蔬菜時(shí)是不是這樣做的？可別破壞了營(yíng)養(yǎng)素。

2、打造優(yōu)質(zhì)內(nèi)環(huán)境

綠葉菜：調(diào)節(jié)酸堿平衡的能手

如今，小餐桌上不會(huì)缺少肉、魚(yú)、蛋、蝦。但是，如果讓寶寶光吃“肉肉”就飽了，那就會(huì)逐漸形成“酸性體質(zhì)”，使機(jī)體處于“亞健康狀態(tài)”，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”就會(huì)生病。蔬菜，為堿性食物，其作用大于水果。菠菜、油菜、綠花菜、薺菜等，在您家的餐桌上應(yīng)該輪番上陣，寶寶的飯碗里“不可一日無(wú)綠”。

酸奶：清理腸道的“生物掃帚”

酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌為益生菌，在腸道中起著“生物掃帚”的作用。腸中常清，機(jī)體的內(nèi)環(huán)境更穩(wěn)定。從冰箱中取出的酸奶，應(yīng)先放置在室溫下，待溫度適宜時(shí)再給寶寶喝。

預(yù)防感冒小食譜

西紅柿汁

材料：新鮮西紅柿和白糖（兩者比例為5：1）

制作：將新鮮西紅柿洗凈，用開(kāi)水燙軟去皮、切碎，用消毒紗布或清潔雙層紗布包好，把西紅柿汁擠進(jìn)奶瓶或水杯中，將白糖放入汁中調(diào)勻，即可飲用。也可用溫開(kāi)水沖調(diào)后飲用。

胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜和白糖（兩者比例為5：1）

制作：將新鮮胡蘿卜洗凈、切碎，放入鍋中加水用文火煮沸，約20分鐘，用消毒紗布或清潔雙層紗布過(guò)濾去渣，加入白糖，調(diào)勻后可飲用。

西紅柿飯卷

材料：軟米飯50克，雞蛋1個(gè)，胡蘿卜、西紅柿、蔥頭少量、色拉油和鹽適量。

制作：

1、將雞蛋磕入小碗內(nèi)，攪拌均勻，用炒鍋攤成1張蛋皮。

2、將胡蘿卜、西紅柿、蔥頭分別切成碎末。

3、將炒鍋置于火上，放入適量色拉油，倒入蔥頭、胡蘿卜碎末，炒軟后加入米飯、西紅柿和適量鹽，攪拌均勻。

4、將混合后的米飯平攤在蛋皮上，卷成飯卷后切成小段即可。

胡蘿卜粥

材料：大米50克，胡蘿卜70克，肉末25克，水適量，花生油15克，蔥花4克，姜和鹽適量。

制作：

1、把大米洗凈，放入清水中浸泡2小時(shí)，撈出控水。

2、洗凈胡蘿卜，去皮，切成1厘米見(jiàn)方的丁。

3、炒鍋內(nèi)放入花生油燒至七成熟，下蔥花、姜末，炒出香味后，下肉末和胡蘿卜丁炒約2分鐘，拌勻盛出。

4、鍋內(nèi)放水燒開(kāi)，下大米和炒好的肉末、胡蘿卜丁，煮開(kāi)后用小火熬煮50分鐘，至米粒開(kāi)花、胡蘿卜丁酥軟、湯汁變稠時(shí)，加適量鹽攪勻，調(diào)好味即可。

豬肉胡蘿卜餃子

材料：面粉50克，胡蘿卜50克，豬肉餡20克，蝦仁、醬油、香油、蔥、姜等適量。

制作：

1、胡蘿卜洗凈搗碎，蝦仁切碎。把胡蘿卜末、蝦仁末和豬肉餡一起放進(jìn)容器內(nèi)，加少許蔥、姜末和少量香油等攪拌均勻。

2、把面粉用溫水和好，搟成餃子皮（也可直接從超市買現(xiàn)成的餃子皮），用上述拌好的餡包成餃子。

3、在炒鍋內(nèi)放適量水燒開(kāi)，放入餃子，邊煮邊用勺子慢慢推轉(zhuǎn)，煮到3-4次開(kāi)鍋后，撈出即可食用。

秋季天氣易變，各位爸爸媽媽要注意給寶寶添衣加被啦，一旦不小心感冒了，以上幾種方法希望能給各位帶去一定的幫助。