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回答5
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劉立泉 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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下半身肥胖(大腿和小腿)可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、激素水平變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳,天生易在下半身堆積脂肪。 2.不良生活習(xí)慣:如長(zhǎng)期久坐、久站,坐姿或站姿不正確,會(huì)影響下半身血液循環(huán)和代謝,導(dǎo)致脂肪堆積。 3.激素水平變化:女性在青春期、妊娠期、更年期等特殊時(shí)期,體內(nèi)激素水平波動(dòng),可能使脂肪更多地分布在下半身。 4.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足,身體消耗的能量少,多余的能量易轉(zhuǎn)化為脂肪在下半身儲(chǔ)存。 5.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退、庫(kù)欣綜合征等,會(huì)影響代謝,導(dǎo)致身體發(fā)胖,包括下半身。 了解下半身肥胖的原因有助于采取針對(duì)性的措施,如改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。但如果懷疑是疾病導(dǎo)致,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2024-12-18 14:50
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好, 對(duì)這個(gè)問(wèn)題西醫(yī)尚未有很好的解釋,所以有的醫(yī)生可能說(shuō)這不算什么病,但中醫(yī)對(duì)此有詳細(xì)的解釋。 手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的,絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的小兒多同時(shí)伴有未引起家長(zhǎng)注意的或被家長(zhǎng)看作是正常的表現(xiàn)。中醫(yī)將小兒手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。 1、疳積脾虛,手足心發(fā)熱 其原因一是飲食不節(jié),即有的孩子飲食無(wú)度,食不定時(shí),常吃零食,長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能,引起運(yùn)化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無(wú)能吸收,形成疳積而發(fā)熱。 二是患其它疾病后,如吐瀉,痢疾、寄生蟲(chóng)病等治療不當(dāng),遷延日久,損傷氣血,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分小兒常見(jiàn)為手足心發(fā)熱,面黃肌瘦,毛發(fā)干枯,腹部脹大,食欲不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。 2、血虛陰虧,手足發(fā)熱 其原因多由于平素體質(zhì)虛弱,或大病、熱病后,失于調(diào)理,陰血耗傷,正氣尚未恢復(fù)而致。這部分小兒常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便頻數(shù),大便秘結(jié)。 小兒手足心發(fā)熱,以疳積脾虛引起的多見(jiàn),絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。在藥物治療的同時(shí),還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品,讓小兒多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。
2014-01-28 22:34
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你這種情況倒是比較適合抽脂塑形的,不過(guò)具體還得以檢查為準(zhǔn),請(qǐng)抽空來(lái)門(mén)診檢查。我的出診停診時(shí)間詳見(jiàn)我的個(gè)人網(wǎng)站首頁(yè)。
2014-01-27 22:34
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析: 這種情況一般是下肢體液積聚過(guò)多造成的。 指導(dǎo)意見(jiàn): 大多因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐,缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,肥胖的部分含水量多而含脂肪量少,建議多吃一些水果,冬瓜,喝一些花草茶,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
2014-01-16 22:34
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回答1
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陳雙磊 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
肛腸科
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你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí),全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥.能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走,騎自行車,越野滑雪,爬樓梯.為了使大腿減肥,每次鍛煉需30分鐘.每周至少3—5次.堅(jiān)持中等以下及中等強(qiáng)度的鍛煉.即達(dá)到最大鍛煉強(qiáng)度的60%,可以消耗更多的脂肪.如果你覺(jué)得維持這種鍛煉水平有些吃力,可以先從小運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行.然后再慢慢加強(qiáng).還可以在鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間上靈活掌握.但是最好 在飲食上也控制下,不能暴飲暴食,對(duì)自己的身體非常有害.
2014-01-15 22:49
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