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糖尿病人的每日食譜應綜合考慮食物種類、營養(yǎng)均衡、血糖控制、個人口味和飲食規(guī)律等。要選擇低糖、低脂、高纖維的食物，合理分配三餐。 1. 食物種類：主食可選擇全麥面包、糙米飯、燕麥片等粗糧；蔬菜多吃綠葉菜、苦瓜、黃瓜等；蛋白質來源有瘦肉、魚類、豆類。 2. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入比例恰當。 3. 血糖控制：避免高糖水果，如香蕉、荔枝，可選擇草莓、柚子等。 4. 個人口味：盡量滿足個人喜好，以提高飲食依從性。 5. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，糖尿病人的食譜制定需要綜合多方面因素，根據(jù)自身情況靈活調整。同時，要定期監(jiān)測血糖，如有必要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。

病情分析：你好，排卵試紙的檢測率并不是100%的，也會有一定的誤差。指導意見：我建議你最好在醫(yī)院做個卵泡監(jiān)測，也就是B超檢查，這樣更為明確，期間注意好衛(wèi)生和飲食，祝身體健康！

你好，糖尿病飲食治療，控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。糖類應占總熱能的60%左右，每日進食量可在250克～300克，肥胖應在150克～200克。

糖尿病患者主要還是需要采取控制飲食，可以多吃含糖量在百分之十以下的食物，定期監(jiān)測血糖，少吃主食。

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。