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怎么判斷小腿上的是不是肌肉

2013-12-16 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

怎么判斷小腿上的是不是肌肉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

您好，運動的最終目的就是要讓肌肉的含量增加，然后加速新陳代謝，因為肌肉是要消耗很多的熱量的，一旦肌肉增加了，當(dāng)然消耗的熱量就高，人的新陳代謝就高，這樣勢必就能將體重維持在一個理想的水平。運動不光是要建去脂肪，也會減去一定量的肌肉。打羽毛球是非常好的運動項目，運動后做好放松就可以了，運動的同時注意多多補充水分。希望我的回答能幫到你，祝健康。
2019-01-24 17:00

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回答4
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

常用方法包括藥物治療、激光治療、光子治療等，建議你可以去正規(guī)的整形醫(yī)院檢測皮膚之后，針對你的情況進行治療。激光、光子治療適用于輕中度痤瘡，見效較快。同時建議您在日常生活中注意護理，注意防曬，避免輻射，少吃刺激性、油膩食物，注意補充維生素，保證充足睡眠等。
2013-12-21 13:49

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回答3
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

你好；運動的最終目的就是要讓肌肉的含量增加,然后加速新陳代謝,因為肌肉是要消耗很多的熱量的,一旦肌肉增加了,當(dāng)然消耗的熱量就高,人的新陳代謝就高,這樣勢必就能將體重維持在一個理想的水平.運動不光是要建去脂肪,也會減去一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的運動項目,運動后做好放松就可以了,運動的同時注意多多補充水分.
2013-12-16 14:04

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回答2
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張風(fēng)忠護師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

手術(shù)室

你好要讓肌肉的含量增加,然后加速新陳代謝,因為肌肉是要消耗很多的熱量的,一旦肌肉增加了,當(dāng)然消耗的熱量就高,人的新陳代謝就高,這樣勢必就能將體重維持在一個理想的水平.運動不光是要建去脂肪,也會減去一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的運動項目,運動后做好放松就可以了,運動的同時注意多多補充水分.
2013-11-21 20:18

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