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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的情況。 1.臥床休息：患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，一般需 3 周左右，之后佩戴腰圍起床活動(dòng)。臥床休息可減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：包括牽引、按摩、針灸等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張；使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。但藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行一些腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 5.手術(shù)治療：如果保守治療 3 個(gè)月以上無效，或癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，同時(shí)注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免彎腰負(fù)重、久坐等不良姿勢(shì)。

指導(dǎo)意見：不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。 另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。這個(gè)效果還可以 。 疼痛厲害的時(shí)候，如果沒有禁忌癥，建議靜脈滴注丹參注射液，和甘露醇加地塞米松靜脈滴注，口服萘普生，強(qiáng)筋松等止痛治療。 但是嚴(yán)重的是不能牽引和鍛煉的，而且最好使用腰圍保護(hù)腰部。嚴(yán)重的還可能需要手術(shù)治療。

夜間盜汗如何治療，脫發(fā)與腎虛有關(guān)嗎？朋友們，女人腎虛的癥狀是什么一、一直變胖：你是不是吃的不多，可是體重卻一直在增加，即使每天都在運(yùn)動(dòng)，效果也不盡理想？盡管很少有人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系在一起，但事實(shí)上，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。二、脫發(fā)增多：你是否曾經(jīng)擁有滿頭的黑發(fā)，但是現(xiàn)在頭發(fā)卻變得干枯，失去了彈性？即使用專業(yè)的護(hù)理，也難以恢復(fù)？也挽救不了您頭頂?shù)膶擂尉置妫窟@時(shí)，你就要考慮一下自己是不是與腎功能減退。三、怕冷：坐在辦公室，當(dāng)同事們都在享受空調(diào)帶來的涼爽時(shí)，你是不是正在穿著厚厚的外套？你是否一受涼就拉肚子，中醫(yī)認(rèn)為，這些都可能是腎陽(yáng)虛引起的。通過治腎虛，強(qiáng)腎陽(yáng)，益元?dú)?，使人體精、氣、神三寶得以全面補(bǔ)充。同時(shí)全面調(diào)節(jié)人體臟腑功能，使各機(jī)能躍級(jí)式上升，從根本上起扶正固本作用，增強(qiáng)人體免疫力。含十多種活性成份，能清除腎代謝垃圾，修復(fù)腎濾膜，激活腎動(dòng)力，改善腎臟功能，添補(bǔ)精髓，充盈精血，增生體力，強(qiáng)腎固腎以用之不竭的能源儲(chǔ)備腎虛會(huì)導(dǎo)致五臟六腑陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)代謝失調(diào)，導(dǎo)致其他疾病乘虛而入，從而嚴(yán)重威脅到人體的健康狀況。因此，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，就要引起女性朋友的注意?？赡苣I虛在一步一步的接近你。這時(shí)候你就應(yīng)該及時(shí)用進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)槟苋娓纳坪驮鰪?qiáng)機(jī)體免疫力，滋腎養(yǎng)腎、調(diào)理女性氣血不足以及女性生理等癥狀。女人腎虛如何有效的治療聽說效果挺不錯(cuò)的，在哪里購(gòu)買？

醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為腰椎間盤突出多數(shù)是由于不合理的姿勢(shì)所致,所以治療的根本應(yīng)該是矯正不合理的姿勢(shì).醫(yī)學(xué)上是藥物止痛,針灸,推拿,牽引,理療等方法,雖然能緩解腰椎間盤突出,但也常常反復(fù)發(fā)作,最終花費(fèi)不菲仍久治不愈.腰椎間盤突出的保守治療還是手術(shù)后的康復(fù),倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì),減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí),還能鍛煉自身肌肉,使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療.你可以試一下倒走,看疼痛感會(huì)不會(huì)減輕.倒走時(shí)注意穿平底鞋,小步子慢走.倒走如果不方便,可以做無實(shí)物模擬體驗(yàn),赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本18毫米左右厚的書,堅(jiān)持直立（站不穩(wěn)可以背靠著墻）,體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好,感覺一下,疼痛有無減輕.如果可以減輕疼痛的話,考慮到安全性和不容易堅(jiān)持,可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,鞋底是前高后低的,能夠強(qiáng)制人體重心后移,與倒走的原理完全相同,能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸.穿上前高后低的負(fù)跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復(fù)作用.相對(duì)于以往短時(shí)間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患.全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的腰椎間盤突出康復(fù)治療方法.

你的情況考慮是神經(jīng)根受壓，建議您牽引治療。