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幫助長(zhǎng)期吸煙且患有糖尿病的患者戒煙，可從認(rèn)知改變、替代療法、家庭支持、運(yùn)動(dòng)輔助、藥物幫助等方面入手。 1.認(rèn)知改變：向患者詳細(xì)講解吸煙對(duì)糖尿病的危害，如加重血管損傷、影響血糖控制、增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等，使其從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性。 2.替代療法：可讓患者嘗試嚼口香糖、吃堅(jiān)果等，緩解想吸煙時(shí)的沖動(dòng)。 3.家庭支持：家人給予充分的關(guān)心和鼓勵(lì)，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，監(jiān)督其戒煙。 4.運(yùn)動(dòng)輔助：鼓勵(lì)患者適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等，轉(zhuǎn)移注意力，減輕煙癮。 5.藥物幫助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用伐尼克蘭、安非他酮、尼古丁貼片等藥物輔助戒煙。 戒煙是一個(gè)需要毅力和耐心的過(guò)程，家人要與患者共同努力，堅(jiān)定戒煙的決心，逐步擺脫香煙的依賴，提升健康水平。

幾百元.可以在女性排卵期同房試試,女性排卵期在月經(jīng)前的第14天左右.除開(kāi)排卵期就是安全期,在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下墊個(gè)枕頭增加受孕的機(jī)率..若是仍舊難孕,則需男女雙方禁欲三到5天上醫(yī)院檢查.男方查：精液分析.女方查：激素六項(xiàng)和B超,建議您和您愛(ài)人到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面系統(tǒng)的檢查,明確不孕不育的原因,針對(duì)性治療.

戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。5.煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。

非常高興您已認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。要想戒煙成功，首先要強(qiáng)化你的戒煙愿望，然后掌握戒煙的方法和技巧。根據(jù)您敘述的情況，您是重度依賴，必須應(yīng)用藥物治療，目前有新的有效戒煙藥物。