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57 歲女性餐前血糖 15mmol/L，餐后血糖 22mmol/L 但無(wú)癥狀，可能是糖尿病引起。應(yīng)從飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、健康教育等方面綜合管理。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 藥物治療：可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，具體用藥需根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生決定。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹、餐后 2 小時(shí)血糖，了解血糖控制情況。 5. 健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)，了解并發(fā)癥的危害，提高自我管理意識(shí)。 總之，對(duì)于血糖如此高的情況，即使無(wú)癥狀也不能忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療方案，并嚴(yán)格遵循，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升（70~110毫克/分升），血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升（70~125毫克/分升）。飯后1小時(shí)，血糖可上升到10毫摩爾/升（180毫克/分升，于餐后2小時(shí)恢復(fù)至7.8~8.9毫摩爾/升（140~160毫克/分升）。所以人們每天三頓飯后，各有2小時(shí)血糖升高（共6小時(shí)），其余18小時(shí)都在空腹血糖水平。其臨床意義如下: 1）空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。因此，空腹血糖顯著增高時(shí)，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。3）當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。倘若有明顯的糖尿病癥狀，應(yīng)先做餐后2小時(shí)血糖測(cè)定。 4）正常人在餐后2小時(shí)的全血血糖不超過(guò)5.6毫摩爾/升（100毫克/分升），血漿血糖不超過(guò)6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）。若餐后2小時(shí)的全血血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），血漿血糖≥8.9毫摩爾/升（160毫克/分升）時(shí)，可診斷為糖尿病。