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你好，患者在拉傷之后，都會(huì)導(dǎo)致拉傷的部位疼痛加劇的現(xiàn)象，并且，還可以用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，建議患者首先可以馬上采取冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷的方法來進(jìn)行治療。但是如果患者的拉傷情況較為嚴(yán)重，并且，患者還出現(xiàn)了肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。在治療時(shí)期，一定要注意多休息，這樣才可以讓患處部位可以得到休息，使病癥痊愈。希望我的回答對(duì)你有幫助。

拉傷，一般來說屬于軟組織損傷的，24小時(shí)之內(nèi)冷敷，超過24小時(shí)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 建議休息的，4周內(nèi)不做重體力活動(dòng)，若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動(dòng)的，祝早日康復(fù)。

肌肉主動(dòng)強(qiáng)烈的收縮或被動(dòng)過度的拉長所造成的肌肉微細(xì)損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂，稱為肌肉拉傷。 （一）原因 在體育運(yùn)動(dòng)中，由于準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)，某部肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)；訓(xùn)練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差；疲勞或過度負(fù)荷，使肌肉的機(jī)能下降，力量減弱，協(xié)調(diào)性降低；錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中，動(dòng)作過猛或粗暴；氣溫過低濕度太大，場(chǎng)地或器械的質(zhì)量不良等都可以引起肌肉拉傷。 在完成各種動(dòng)作時(shí)，肌肉主動(dòng)猛烈地收縮超過了肌肉本身的負(fù)擔(dān)能力；或突然被動(dòng)的過度拉長，超過了它的伸展性，都可發(fā)生拉傷。 在體育運(yùn)動(dòng)中，大腿后群肌肉的拉傷最為常見，大腿前后群肌肉力量不平衡（正常約為2：1）；左右側(cè)同名肌力量不平衡，弱側(cè)容易受傷。多關(guān)節(jié)?。ㄈ绨腚旒?、半膜肌、股二頭肌長頭）因其運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較低，也容易發(fā)生拉傷。 大腿內(nèi)收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三頭肌、上臂肌都是肌肉拉傷的易發(fā)部位，與運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作有密切關(guān)系。 （二）征象 局部疼痛、壓痛。腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣。功能障礙。當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長時(shí)疼痛加重。肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽性，即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。有些傷員傷時(shí)有閃痛、撕裂樣感，腫脹明顯及皮下淤血嚴(yán)重，觸摩局部有凹陷及一端異常隆起者，可能為肌肉斷裂。 （三）處理 肌纖維輕度拉傷及肌痙攣者。用針刺療法會(huì)取得顯著療效，肌纖維部分?jǐn)嗔颜?，早期用冷敷、加壓包扎，還要把患肢放在使受傷肌肉松弛的位置以減輕疼痛。48小時(shí)后開始按摩，手法要輕緩。 （四）傷后訓(xùn)練 部分?jǐn)嗔颜?，局部停?xùn)2～3天，健肢及其他部位可以繼續(xù)活動(dòng)，以后逐步進(jìn)行功能鍛煉，但避免那些重復(fù)受傷的動(dòng)作。一周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練刁。在作伸展練習(xí)時(shí)以不增加傷部疼痛為度。大約10～15天后，癥狀基本消除，可逐漸進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)傷部必須使用保護(hù)支持帶。并充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)。 （五）預(yù)防 注意加強(qiáng)屈肌和易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習(xí)，使屈肌和伸肌的力量達(dá)到相對(duì)平衡，這是防止肌肉拉傷的有效措施。同時(shí)應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，糾正和改進(jìn)動(dòng)作和技術(shù)上的缺點(diǎn)等，才能達(dá)到預(yù)防的目的。 （六）肌肉拉傷后遺癥的治療 對(duì)于肌肉拉傷后未及時(shí)處理的人會(huì)形成局部隆起（是軟組織粘連和肌肉痙攣造成的），在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中針對(duì)這種傷病有一種叫做拉筋的按摩方式，效果非常好，短則3-5天，長則半個(gè)月就可以痊愈。防止肌肉拉傷的方法主要是預(yù)防，拉傷原因和預(yù)防方法如前述。

肌肉主動(dòng)強(qiáng)烈的收縮或被動(dòng)過度的拉長所造成的肌肉微細(xì)損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂，稱為肌肉拉傷。（一）原因在體育運(yùn)動(dòng)中，由于準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)，某部肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài);訓(xùn)練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差;疲勞或過度負(fù)荷，使肌肉的機(jī)能下降，力量減弱，協(xié)調(diào)性降低;錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中，動(dòng)作過猛或粗暴;氣溫過低濕度太大，場(chǎng)地或器械的質(zhì)量不良等都可以引起肌肉拉傷。在完成各種動(dòng)作時(shí)，肌肉主動(dòng)猛烈地收縮超過了肌肉本身的負(fù)擔(dān)能力;或突然被動(dòng)的過度拉長，超過了它的伸展性，都可發(fā)生拉傷。在體育運(yùn)動(dòng)中，大腿后群肌肉的拉傷最為常見，大腿前后群肌肉力量不平衡（正常約為2：1）;左右側(cè)同名肌力量不平衡，弱側(cè)容易受傷。多關(guān)節(jié)?。ㄈ绨腚旒?、半膜肌、股二頭肌長頭）因其運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較低，也容易發(fā)生拉傷。大腿內(nèi)收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三頭肌、上臂肌都是肌肉拉傷的易發(fā)部位，與運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作有密切關(guān)系。（二）征象局部疼痛、壓痛。腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣。功能障礙。當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長時(shí)疼痛加重。肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽性，即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。有些傷員傷時(shí)有閃痛、撕裂樣感，腫脹明顯及皮下淤血嚴(yán)重，觸摩局部有凹陷及一端異常隆起者，可能為肌肉斷裂。（三）處理肌纖維輕度拉傷及肌痙攣者。用針刺療法會(huì)取得顯著療效，肌纖維部分?jǐn)嗔颜?，早期用冷敷、加壓包扎，還要把患肢放在使受傷肌肉松弛的位置以減輕疼痛。48小時(shí)后開始按摩，手法要輕緩。（四）傷后訓(xùn)練部分?jǐn)嗔颜撸植客Ｓ?xùn)2～3天，健肢及其他部位可以繼續(xù)活動(dòng)，以后逐步進(jìn)行功能鍛煉，但避免那些重復(fù)受傷的動(dòng)作。一周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練刁。在作伸展練習(xí)時(shí)以不增加傷部疼痛為度。大約10～15天后，癥狀基本消除，可逐漸進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)傷部必須使用保護(hù)支持帶。并充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)。（五）預(yù)防注意加強(qiáng)屈肌和易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習(xí)，使屈肌和伸肌的力量達(dá)到相對(duì)平衡，這是防止肌肉拉傷的有效措施。同時(shí)應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，糾正和改進(jìn)動(dòng)作和技術(shù)上的缺點(diǎn)等，才能達(dá)到預(yù)防的目的。（六）肌肉拉傷后遺癥的治療對(duì)于肌肉拉傷后未及時(shí)處理的人會(huì)形成局部隆起（是軟組織粘連和肌肉痙攣造成的），在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中針對(duì)這種傷病有一種叫做拉筋的按摩方式，效果非常好，短則3-5天，長則半個(gè)月就可以痊愈。防止肌肉拉傷的方法主要是預(yù)防，拉傷原因和預(yù)防方法如前述。

考慮是，建議行針灸、理療。

肌肉拉傷一旦出現(xiàn)疼痛反應(yīng),應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),可在痛點(diǎn)上敷冰塊或冷毛巾,并用彈力繃帶等對(duì)損傷處進(jìn)行加壓包扎,以使小血管收縮,減少局部充血,水腫,切忌搓揉按摩及熱敷.冷敷處理24至48小時(shí)后,可應(yīng)用活血化淤,消腫止痛等治療.