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你好，目前對(duì)于脂溢性脫發(fā)的治療并沒(méi)有最直接最有效的治療方法，所以只能進(jìn)行控制延緩減輕癥狀，建議經(jīng)常洗頭，控制頭發(fā)油脂分泌過(guò)多，服用藥物控制調(diào)節(jié)體內(nèi)雄激素水平，避免高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，注意休息，避免熬夜。出門要保護(hù)好頭部盡量使用遮陽(yáng)傘或遮陽(yáng)帽，要避免直接接受紫外線的照射。要在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥，保持心態(tài)良好，積極治療。

建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加高蛋白飲食，另外可以去中醫(yī)院內(nèi)科就診，辯證用藥調(diào)理，可以多食用補(bǔ)氣血和養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，如大棗、黑芝麻、何首烏等

你好，1.脂溢性脫發(fā)雖然沒(méi)有帶給人體質(zhì)上的不適，但卻給人的精神上增加了無(wú)形的壓力，所以，患者應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，消除不良情緒。2.脂溢性脫發(fā)的發(fā)生與飲食中的營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)，所以，在飲食上應(yīng)改掉挑食、偏食的不良習(xí)慣，應(yīng)保持飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。3.生活中，應(yīng)注重頭發(fā)的呵護(hù)，避免對(duì)頭發(fā)造成染、燙、卷等損害。4.生活中，應(yīng)多參加體育鍛煉，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

病情分析：您好，脫發(fā)的原因大多有以下原因，遺傳因素，與雄激素及其代謝異常有關(guān)。晚上入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。指導(dǎo)意見(jiàn)：目前尚無(wú)十分有效的治療脫發(fā)的藥物，但是注意下幾方面，可以減輕脫發(fā)；1、早晚梳發(fā)。每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)。2、頭部按摩。青少年脫發(fā)最好施行頭部按摩，因?yàn)轭^部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育?！?、少吃油膩食物。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質(zhì)含量最高的魚(yú)。4.治療脫發(fā)的食物：多吃一些含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

您好，脂溢性脫發(fā)可以用藥物治療，有一部分患者有效，您得去皮膚科就診。還有就是毛發(fā)移植手術(shù)，手術(shù)可以使脫發(fā)區(qū)長(zhǎng)出濃密的頭發(fā)。有的病人會(huì)首選毛發(fā)移植手術(shù)?？梢匀ノ业牟┛涂纯?，了解毛發(fā)移植：http://blog.sina.com.cn/xiexiang1974

脂溢性脫發(fā)必須采取科學(xué)的方法：（1）少吃油炸、辛辣及甜食 （2）不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上 （3）洗發(fā)時(shí)水不要過(guò)熱或過(guò)冷，用溫水洗發(fā) （4）不要用脫脂力太強(qiáng)的洗發(fā)水，洗發(fā)不要太勤 （5）多食富含維生素A、B2、B6、E的食物 （6）早晚多梳頭；但不要用指甲梳頭 （7）保持睡眠，遠(yuǎn)離煩惱 。