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產(chǎn)婦在月子期間可以選擇一些性質(zhì)溫和、富含營養(yǎng)的水果，如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，促進消化。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能預(yù)防產(chǎn)后便秘。 3.橙子：富含維生素 C，可提高抵抗力，促進傷口愈合。 4.獼猴桃：維生素含量豐富，對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有益。 5.草莓：含有多種營養(yǎng)成分，有一定的滋補調(diào)理作用。 總之，產(chǎn)婦在月子期間選擇水果要注意新鮮、衛(wèi)生，適量食用，以補充身體所需的營養(yǎng)，促進身體的恢復(fù)。但如果產(chǎn)婦有特殊的身體狀況或疾病，食用水果前最好咨詢醫(yī)生的建議。

你好產(chǎn)婦在月子期間，可以吃梨子，蘋果，香蕉等常見的水果都是可以的

半個月內(nèi)避免吃青菜和水果?？沙渣c紅蘿卜。月子內(nèi)要吃水分少的水果。 蘋果.香蕉是最好的了.

您好，1、奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴連 味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環(huán)有良好的作用。產(chǎn)后虛寒，不妨以此為補品。

問題分析： 香蕉：香蕉味甘，性寒，含大量磷、鐵及纖維素，有潤肺滋腸、利膽降壓作用，是防治產(chǎn)后便秘的首選水果。意見建議：西瓜，少吃。比較好。盡量吃一些較軟的東西。這樣不損傷牙齒