超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

你好，像這種高血壓，平時自己控制飲食，加強鍛煉，控制體重。平時除了注意監(jiān)測血壓，血糖，血脂，一定要根據(jù)個人實際情況吃適合自己的降壓藥，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺前服用。一定要按規(guī)律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。在飲食上，低鹽低脂飲食，并且定期去醫(yī)院體檢。

意見建議：屬于高血壓前期表現(xiàn)。可以通過合理膳食、低鹽低脂、控制體重、戒除煙酒、適度鍛煉等方法，促使血壓恢復正常。 如果精神過度緊張，可以酌情服用鎮(zhèn)靜安神藥。堅持3~6個月，如果血壓仍不能恢復正常，酌情考慮借助藥物治療。

你好： 臨界高血壓是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓值。世界衛(wèi)生組織規(guī)定的標準是，成人正常血壓為收縮壓＝95毫米汞柱(12.7千帕)；臨界高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱，舒張壓90-94毫米汞柱。臨床研究證明，臨界高血壓者最后發(fā)展為確診高血壓的可能性比正常高血壓者高出2-5倍，而心血管并發(fā)癥的患率及病死率比正常血壓者高二倍以上。有鑒于此，臨界高血壓者應接受醫(yī)生的隨訪觀察和監(jiān)測。體檢時發(fā)現(xiàn)為臨界高血壓者，需連續(xù)測血壓1周，每日二次，觀察血壓變化。若1年之后血壓均值升高10毫米汞柱，應在醫(yī)生指導下進行藥物治療。常用的藥物有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑和血管緊張素轉換酶抑制劑等四類藥物，治療時可選用其中一類，并從小劑量開始。治療方案一旦確定，治療時間不應少于兩年，并應治療至血壓不再升高為止。血壓恢復正常后仍要繼續(xù)觀察，年齡小于35歲者每年復查一次，大于35歲者每半年復查一次，雖然暫時不需服降壓藥，但必須進行非藥物治療。非藥物治療主要包括以下幾個方面：(1)控制體重。據(jù)報告，約有80%臨界高血壓者可通過減肥使血壓降至正常。(2)戒煙限酒。嗜煙酗酒對臨界高血壓的治療有百害而無一利，因此，戒煙限酒是制臨界高血壓發(fā)展的重要措施。(3)限制鹽和糖的攝入。多數(shù)臨界高血壓者可通過限鹽限糖使血壓得到控制。一般認為，每日食鹽攝入量以4-6克為宜；應限制高糖食品的攝入。(4)增加鈣、鉀的攝入。多吃富含(如蝦皮、牛奶、魚類、豆類等)、鉀(如蕈、菜、綠葉蔬菜、豆類、桔子、香蕉等0食物，有助于血壓平衡下降。(5)堅持運動。進行體育鍛煉是臨界高血壓者降壓的有效手段，臨界高血壓者宜長期堅持適當?shù)倪\動，諸如慢跑、快走、體操、太極拳等。(6)保持心理平衡、可防止情緒失調，有助于高血壓恢復正常。

黃文兵：您好！若您的血壓低壓（舒張壓）很少超過95mmHg,就可以不用口服降壓藥，但工作生活不能太緊張，飲食要清淡，每天吃鹽不能太多，應小于6克。每天吃芹菜，喝芹菜汁也可以試試。有條件看中醫(yī)，吃些中藥也很好。

您好 高血壓注意飲食調節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物

你好 這個臨界高血壓不必服藥治療，平時注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，清淡飲食，定期復查看看