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晚上睡覺磨牙可能與缺乏鈣、鋅、維生素 D、B 族維生素等微量元素有關(guān)，也可能是由精神因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。 1. 缺鈣：鈣是維持神經(jīng)肌肉興奮性的重要元素，缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起磨牙。可通過食用乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。 2. 缺鋅：鋅參與多種酶的合成和代謝，缺鋅可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致磨牙?？蛇m當(dāng)多吃海鮮、瘦肉、堅(jiān)果等，也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅等。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 有助于鈣的吸收和利用，缺乏時(shí)可能間接導(dǎo)致磨牙?？赏ㄟ^曬太陽、食用蛋黃、魚肝油等補(bǔ)充，必要時(shí)補(bǔ)充維生素 D 制劑。 4. 缺乏 B 族維生素：B 族維生素對神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用，缺乏時(shí)可能引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致磨牙?？啥喑源旨Z、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充。 5. 其他因素：精神緊張、壓力大、咬合關(guān)系不好、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等也可能導(dǎo)致磨牙。需要調(diào)整心態(tài)、矯正咬合、驅(qū)蟲治療或針對神經(jīng)系統(tǒng)疾病進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，如果長期存在磨牙現(xiàn)象，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，有助于預(yù)防磨牙的發(fā)生。

問題分析：你這不能排除是腸道寄生蟲引起，其臨床表現(xiàn)為肚擠周圍疼痛，時(shí)作時(shí)止，夜里磨牙，嗜食異物，飲食減少，形體消瘦等癥狀。一般來說與人體缺乏元素沒有關(guān)系。意見建議：建議進(jìn)行驅(qū)蟲，可服用史克腸蟲清治療；平時(shí)應(yīng)注意飲食，不宜食用辛辣刺激性食物，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。應(yīng)積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如果是腸道寄生蟲引起，有助于蟲體的排出。

病情分析：夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者，一隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。指導(dǎo)意見：治療 1.心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。 2.減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。 3.調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。 4.腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。 5.咬合板治療：制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。 　　6.糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。 　7.藥物治療：主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常。

你好，睡覺磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，再就是肚里有蟲，建議你去醫(yī)院看看。