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建議你去專業(yè)的醫(yī)院檢查一下，睡覺時(shí)不自覺的抽搐的原因是多方面的，總結(jié)為以下幾點(diǎn)：1、缺乏鍛煉，體質(zhì)差也是導(dǎo)致抽搐的原因。2、人體的鈣大量流失，缺鈣導(dǎo)致抽搐。3、也有些人是因?yàn)楸旧砭陀袧撛诘陌d癇病，這種病癥在無意識的狀態(tài)下表現(xiàn)會(huì)相對明顯。4、人的精神壓力較大時(shí)，由于大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以可能會(huì)引起抽搐。5、睡前由于運(yùn)動(dòng)或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開始放松，也會(huì)引起抽搐。

　　1)抽搐就是癲癇病。我們說，抽搐是癲癇的癥狀，但是并不是說只有癲癇才會(huì)出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象。其他疾病也可引起抽搐，如低鈣抽搐、低血糖、小兒高熱驚厥等均不屬于癲癇病范疇。而有些類型的癲癇病人沒有抽搐癥狀，如失神發(fā)作，顳葉癲癇的精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作等。因此，不能把抽搐與癲癇等同。 　　2)抽搐動(dòng)作大是大發(fā)作，動(dòng)作小是小發(fā)作。癲癇可以分為大發(fā)作和小發(fā)作，但是跟抽搐的動(dòng)作大小沒有關(guān)系。大發(fā)作表現(xiàn)為全身四肢的抽搐，而典型的小發(fā)作指失神發(fā)作，即短暫的意識喪失、動(dòng)作停頓，而無抽搐動(dòng)作。有些病人或其家屬把全身大發(fā)作以外的其他發(fā)作形式都指認(rèn)為小發(fā)作，顯然是不確切的。醫(yī)師要根據(jù)病人的病史、發(fā)病癥狀準(zhǔn)確分型，合理選藥，才能達(dá)到較好的療效。對于不能準(zhǔn)確分型的，可采用長程視頻腦電圖檢查。

睡覺時(shí)抽搐可能由多種原因引起，如缺鈣、過度疲勞、睡眠姿勢不當(dāng)、腦部疾病、神經(jīng)功能紊亂等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽搐。可通過補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等改善。 2.過度疲勞：身體長時(shí)間處于勞累狀態(tài)，肌肉無法得到充分休息，可能在睡眠時(shí)出現(xiàn)抽搐。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3.睡眠姿勢不當(dāng)：壓迫肢體，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉抽搐。調(diào)整睡眠姿勢，避免壓迫。 4.腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等，可能影響大腦神經(jīng)元的正常功能，引發(fā)抽搐。需要進(jìn)行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，如抗癲癇藥物卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 5.神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大、焦慮等導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引起肌肉抽搐。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 睡覺時(shí)抽搐可能是單一因素導(dǎo)致，也可能是多種因素共同作用。如果抽搐頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便采取針對性的治療措施。

情況往往發(fā)生在剛?cè)胨瘯r(shí)，有這種情況的人并不少見，這并不是什么病，而是有生理學(xué)解釋的：人入睡時(shí)大腦皮層進(jìn)入抑制狀態(tài)，對皮層下中樞的控制減弱，皮層下中樞偶爾會(huì)發(fā)出一些神經(jīng)沖動(dòng)，引起手腳抖動(dòng)，進(jìn)入深睡后抑制擴(kuò)散到皮層下中樞，抖動(dòng)就不會(huì)發(fā)生了。這種現(xiàn)象往往發(fā)生在入睡比較快的情況下。

建議到當(dāng)?shù)貎嚎凭驮\，1歲半的孩子抽動(dòng)癥的很少。

首先建議檢查是否是甲亢和帕金森綜合征, 另外如果你經(jīng)常大量飲酒也會(huì)導(dǎo)致的啊. 建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對性的治療比較好.需要檢查清楚.不要延誤病情

你好 考慮是勞累，受風(fēng)寒著涼，肌肉疼痛或缺鈣引起的，建議你到醫(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，平時(shí)注意避免勞累受風(fēng)寒