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背部肌肉疼痛僵硬可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、筋膜炎、脊柱疾病、寒冷刺激等引起。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背或伏案工作，會(huì)使背部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛僵硬。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)。 2.肌肉勞損：過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)后，背部肌肉未得到充分休息和恢復(fù)，易造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛和僵硬。治療常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4.脊柱疾病：如腰椎間盤突出、頸椎病等，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致背部不適。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.寒冷刺激：背部受寒，血液循環(huán)變差，肌肉痙攣。注意保暖，適當(dāng)增加衣物。 總之，背部肌肉疼痛僵硬的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：您好，這種情況考慮是頸椎病，臨床檢查通常有頸部活動(dòng)受限 僵硬 可以是為局限性疼痛 多呈現(xiàn)酸痛 部位患者可有頭暈等的表現(xiàn) 指導(dǎo)意見：理筋手法是治療頸椎病的主要方法 中藥藥物資料可以服用補(bǔ)腎壯筋湯 也可以配合用牽引的療法 預(yù)防應(yīng)該合理用枕 長(zhǎng)期坐位工作者應(yīng)該注意頸部的功能活動(dòng)，您現(xiàn)在進(jìn)行了拔罐，建議您最好在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行拔罐，也可以找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫進(jìn)行針灸治療，效果也是非常不錯(cuò)的。醫(yī)生詢問：

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢(shì)不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外, 一般由受涼,勞累,姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療,常?？梢允盏胶芎玫寞熜?中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.