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1、勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節(jié)疼痛 對膝關節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。 2、運動損傷引起的膝關節(jié)疼痛 如在運動過程中導致了膝關節(jié)疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷后24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，采用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。 3、骨關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛 可運用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電激發(fā)等 4、風濕性關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛 也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風濕性關節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復進程。

膝蓋關節(jié)痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節(jié)炎、軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷等。 1.運動損傷：過度運動或不當運動可能導致膝蓋韌帶、肌肉拉傷。應立即休息，冰敷受傷部位，抬高患肢。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。需要注意保暖，避免過度勞累。 3.軟骨磨損：長期磨損可致疼痛?？裳a充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物。 4.滑膜炎：多由感染、創(chuàng)傷等引發(fā)。治療包括休息、抗炎藥物治療。 5.半月板損傷：常因劇烈運動或外傷引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 膝蓋關節(jié)痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以便明確病因，采取針對性治療。

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你好，通過你的描述，一般是可以考慮為，風濕性關節(jié)炎的癥狀，建議您，可以做口服，芬必得和抗骨質增生丸做對癥治療！再就是如果癥狀嚴重時，可以做局部針灸治療和烤電做緩解！祝您早日康復

你好,可能是風濕引起的,建議去醫(yī)院查一下抗鏈0檢查一下.

你好，據你所述，這種情況考慮局部炎癥的可能，建議注意休息，避免勞累，選擇應用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如芬必得、消炎痛、保泰松、芬必得、強的松等藥物口服，必要時詳檢看看。