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面部黃褐斑成因復(fù)雜，去除方法多樣，包括藥物治療、物理療法、中醫(yī)調(diào)理等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.藥物治療：外用如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜、壬二酸乳膏，需遵醫(yī)囑使用。
2.物理療法：液氮冷凍治療、激光或強(qiáng)脈沖光治療等，改善色斑狀況。
3.面膜療法：?jiǎn)渭兠婺⒚婺じ喟茨Ψê偷鼓Ｃ婺し?，可輔助淡斑。
4.剝脫療法：局部涂搽三氯醋酸溶液、進(jìn)行磨削手術(shù)，但有一定風(fēng)險(xiǎn)。
5.中醫(yī)調(diào)理：服用中藥，辨證論治，從內(nèi)調(diào)理身體機(jī)能，幫助祛斑。
選擇適合自己的方法，并在正規(guī)醫(yī)院治療，有助于去除黃褐斑。

問(wèn)題分析： 你好，絕經(jīng)年齡通常在45－55歲之間。 婦女絕經(jīng)的遲早個(gè)體差異很大，與很多因素有關(guān)的。意見(jiàn)建議：更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)及豆制品，低脂飲食：限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物。

病情分析：您好！首先給您講一下更年期的原理，更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。中醫(yī)稱之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過(guò)更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。。指導(dǎo)意見(jiàn)：治療方面最好是中藥調(diào)理！治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。 保健食品這方面大豆異黃酮對(duì)更年期也有很好的療效！

建議應(yīng)該做一個(gè)婦科的檢查和乳房的檢查，而且建議半年應(yīng)該檢查一次，早期發(fā)現(xiàn)腫瘤等疾病。 其他的倒是沒(méi)有特別需要注意的。

更年期是一個(gè)正常生理過(guò)程，婦女要以樂(lè)觀與積極的態(tài)度對(duì)待老年的來(lái)臨，這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了，也可減輕癥狀和易于治療。輕微癥狀一般不需要服藥，如癥狀嚴(yán)重一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥切忌自行濫用、錯(cuò)用藥物而損害健康，保證睡眠。對(duì)少數(shù)癥狀嚴(yán)重的可遵醫(yī)囑適當(dāng)服用性激素，中老年婦女在順利度過(guò)更年期后，應(yīng)保持自信和開(kāi)朗。為保證繼續(xù)做力所能及的工作和參加社會(huì)活動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)和鍛煉，如散步、慢跑等，以促進(jìn)周身血液循環(huán)和各個(gè)臟器的功能，防止肥胖、延緩衰老，有益于身心健康，延年益壽。