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老年人患糖尿病需要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 飲食控制：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，多吃蔬菜、粗糧，保持飲食均衡。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，每周至少 150 分鐘。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹和餐后血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行眼部、足部、腎臟等檢查，預(yù)防糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。 總之，老年人糖尿病患者要重視自我管理，積極配合治療，定期復(fù)查，以提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病人為了防止并發(fā)癥對(duì)視網(wǎng)膜微血管和神經(jīng)的損傷，可以平時(shí)服用β-胡蘿卜素保護(hù)視力，服用B族維生素防止神經(jīng)病變。

日常生活中,糖尿病患者應(yīng)避免焦慮緊張的情緒,還應(yīng)建立規(guī)律,良好的生活,飲食習(xí)慣,不吸煙,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物,油脂以及熱量的食物.

您好：老年糖尿病應(yīng)該注意： (1) 糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴(yán)格糖尿病飲食,樹立信心,學(xué)會(huì)放松,保持良好心態(tài)； (2)生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖； (3)用藥要謹(jǐn)慎,要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求,選擇和定時(shí)服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些； (4)定期觀察血糖變化,并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療； (5)適量有氧鍛煉,如散步,早操,祝您早日康復(fù)!