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高血壓患者能否生吃西紅柿?

高血壓人可以生吃西紅柿嗎?

  • 回答4

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    高血壓患者通常是可以生吃西紅柿的。這是因為西紅柿富含多種營養(yǎng)成分,如維生素 C、鉀等,對血壓控制有一定益處。但食用時也需注意適量、新鮮、衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)成分:西紅柿中的維生素 C 具有抗氧化作用,有助于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。鉀元素有助于促進(jìn)鈉的排出,從而輔助降低血壓。 2. 食用量:雖然有益,但也不能過量食用,以免引起胃腸不適。 3. 新鮮度:選擇新鮮、無變質(zhì)的西紅柿,能保證營養(yǎng)成分的充足和食用安全。 4. 衛(wèi)生情況:食用前要徹底清洗干凈,防止農(nóng)藥殘留和細(xì)菌污染。 5. 個體差異:部分高血壓患者可能對西紅柿過敏或存在其他特殊情況,需根據(jù)自身狀況判斷。 總之,對于高血壓患者來說,生吃西紅柿是一種較為健康的選擇,但要綜合考慮上述因素,并將其作為整體飲食管理的一部分。同時,高血壓患者還應(yīng)遵循醫(yī)囑,按時服藥,定期監(jiān)測血壓,保持健康的生活方式。

    2024-12-17 16:25
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    病情分析:血壓高是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。意見建議:建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如 波依定或硝 苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn)。

    2013-12-16 04:20
  • 回答2

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    薛祖洋 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,是可以吃的,西紅柿含有豐富的維生素C,對于血管是有利的。

    2013-12-15 23:44
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    可以的.高血壓病人要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.6.加強(qiáng)功能鍛煉是根本,7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

    2013-12-12 04:20
就醫(yī)問藥

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什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時間測量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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