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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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蜂蜜兌水兌白醋喝能否減肥，取決于多種因素，包括熱量攝入與消耗、個(gè)體代謝差異、飲用方式、身體基礎(chǔ)狀況以及整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 熱量攝入與消耗：減肥的關(guān)鍵在于消耗的熱量大于攝入的熱量。蜂蜜和白醋都含有一定熱量，若飲用后未控制其他食物攝入，可能無法實(shí)現(xiàn)減肥。 2. 個(gè)體代謝差異：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝較快的人，可能通過這種方式輔助減肥；代謝較慢者，效果可能不明顯。 3. 飲用方式：飲用的時(shí)間和量也會(huì)影響效果。比如在飯前適量飲用，可能增加飽腹感，減少正餐攝入；但過量飲用可能引起胃腸不適。 4. 身體基礎(chǔ)狀況：若本身存在胃腸疾病，這種飲用方式可能加重病情，影響營(yíng)養(yǎng)吸收和身體健康，不利于減肥。 5. 整體飲食結(jié)構(gòu)：?jiǎn)渭円揽糠涿蹆端畠栋状?，而不調(diào)整其他飲食，如高糖、高脂肪食物攝入過多，也難以達(dá)到減肥目的。 總之，蜂蜜兌水兌白醋喝可能對(duì)部分人的減肥有一定輔助作用，但不能單純依賴，還需綜合考慮多種因素，結(jié)合健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)有效減肥。
2024-12-17 20:01
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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沒有影響的
2013-12-28 15:19
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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作用不大的，減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動(dòng)減肥;③行為減肥;④機(jī)械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術(shù)減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.
2013-12-16 15:19
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，想減肥的話，還是通過積極的體育鍛煉和控制高能量飲食的方法比較可靠。單純這種飲食療法效果未必可靠
2013-12-15 15:34
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