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羅圈腿又稱(chēng)“O 型腿”，是一種常見(jiàn)的下肢畸形。其形成原因多樣，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、不良姿勢(shì)、佝僂病、外傷等。治療方法包括非手術(shù)和手術(shù)治療。非手術(shù)治療適用于輕度患者，手術(shù)治療則針對(duì)較嚴(yán)重的情況。 1. 非手術(shù)治療： 矯正鞋墊：通過(guò)調(diào)整足部受力改善腿部形態(tài)。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：如靠墻站立、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 佩戴支具：如膝關(guān)節(jié)矯形支具，幫助矯正腿型。 2. 手術(shù)治療： 截骨術(shù)：通過(guò)截?cái)喙穷^并重新固定來(lái)矯正畸形。 軟組織平衡術(shù)：調(diào)整腿部軟組織的平衡。 3. 藥物治療： 補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑：如維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等，適用于因佝僂病導(dǎo)致的羅圈腿。 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物：如甲鈷胺片，有助于改善神經(jīng)功能。 4. 日常生活注意：保持正確的站姿和坐姿，避免盤(pán)腿、跪坐等不良姿勢(shì)。 5. 定期復(fù)查：根據(jù)治療進(jìn)展，定期到醫(yī)院復(fù)查，評(píng)估治療效果。 羅圈腿的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，并在治療過(guò)程中保持耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。

形形色色的佝僂病骨骼變形 小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素Ｄ。缺乏維生素Ｄ一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加，造成體內(nèi)鈣磷不足；另一方面是新骨生成障礙，不能鈣化和已長(zhǎng)成的骨骼脫鈣。正確治療佝僂病 　　一、確定佝僂病是否活動(dòng)看佝僂病是否活動(dòng)，主要看臨床表現(xiàn)。這些表現(xiàn)是：小兒易惱、煩躁、睡眠不安、多汗、夜驚、枕部脫發(fā)等。但由于這些癥狀，特別像多汗、煩躁，也見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、多病常用退熱藥的孩子，因此，單憑這些癥狀并不可靠。若經(jīng)過(guò)正規(guī)維生素Ｄ治療后，癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好做較客觀的檢查，如長(zhǎng)骨端Ⅹ線拍片，驗(yàn)血鈣、磷和堿性磷酸酶。如均已正常則切忌繼續(xù)大劑量維生素Ｄ治療，只要多曬太陽(yáng)，或每日服濃縮魚(yú)肝油４～５滴，同時(shí)加服鈣片即可。 　　二、骨骼變形的輔助治療和預(yù)防因?yàn)樾汗趋捞幱诓粩嗌L(zhǎng)之中，一些輔助治療有益于骨骼矯形。如雞胸孩子可鼓勵(lì)其多俯臥（趴著睡），俯臥位做抬頭動(dòng)作，孩子長(zhǎng)大后多做擴(kuò)胸動(dòng)作，鍛煉胸跡"Ｏ"形腿應(yīng)多捏大腿內(nèi)側(cè)肌肉，輔以按摩。"Ⅹ"形腿按摩大腿外側(cè)肌肉，為了預(yù)防畸形發(fā)生發(fā)展，佝僂病活動(dòng)期的孩子不要鼓勵(lì)其多站、多走。在佝僂病易發(fā)的３～４個(gè)月嬰兒，不要"鍛煉腳筋"讓孩子站著擺動(dòng)。嚴(yán)重"Ｏ"或"Ⅹ"形腿孩子，在４歲后，如無(wú)佝僂病活動(dòng)，可考察手術(shù)矯正。 　　三、識(shí)別另一些佝僂病一般說(shuō)佝僂病好發(fā)年齡１～２歲，３歲以后多數(shù)靜止。如３歲以后仍有活動(dòng)或病變加重，那就要考慮不是單純維生素Ｄ缺乏，而要考慮像腎小管性酸中毒、抗維生素Ｄ佝僂病或腎性佝僂病等。

對(duì)于這O型腿的矯正可通過(guò)稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)。下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開(kāi)15?20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。