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喝酒前吃哪些食物能降低醉酒風(fēng)險

喝酒前吃什么不會醉

  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    喝酒前適當(dāng)吃些食物有助于降低醉酒風(fēng)險,比如牛奶、面包、水果、酸奶、豆制品等。 1.牛奶:牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣,能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜,減少酒精對胃黏膜的刺激和吸收。 2.面包:面包等碳水化合物可以延緩酒精的吸收速度,避免血液中酒精濃度快速上升。 3.水果:水果中的維生素 C 和果糖有助于促進(jìn)酒精代謝,如橙子、香蕉等。 4.酸奶:酸奶中的益生菌和蛋白質(zhì)能保護(hù)胃黏膜,同時調(diào)節(jié)腸道菌群,輔助酒精代謝。 5.豆制品:豆制品中的大豆蛋白可以緩解酒精對肝臟的損害。 總之,在喝酒前適當(dāng)進(jìn)食上述食物,能在一定程度上減輕醉酒的可能,但并不能完全避免醉酒。飲酒應(yīng)適量,切勿貪杯,以免損害健康。

    2024-12-18 06:55
  • 回答5

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    張靜 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

     1、飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。   2、飲酒前吃兩片肥肉。   3、喝酒中不時含點(diǎn)鹽。   4、吃一些發(fā)面類的食物(面包、饅頭等)喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。

    2013-12-22 21:28
  • 回答4

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    鄭革平

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級

    門診科

    問題分析: 在大量飲酒之后,忌喝茶水,因為茶葉中所含的茶堿可以與酒精的代謝產(chǎn)物乙酸結(jié)合,形成的物質(zhì)不易通過腎臟排除,從而造成腎臟的損害,因此在大量飲酒之后,忌喝茶葉.意見建議:有效的解酒方式首先是大量飲水,另外,可以同時用一些具有解酒功效的中藥,如葛花等泡水飲用,可以起到良好的解酒效果.另外在飲酒前適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D袒蚱渌叩鞍椎娘嬃?可以最大程度的減小酒精對胃造成的損傷.

    2013-12-06 16:01
  • 回答3

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  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:葛根具有和解退熱的效果,葛根和葛花有一定的解酒的效果指導(dǎo)意見:鑒于你的描述綜合分析,建議你是喝酒前用葛根和葛花泡水有解酒的作用,建議少喝酒,希望我的回答可以幫到你

    2013-12-04 16:01
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    關(guān)于喝酒前吃什么不容易醉,是這樣的一般酒精會從胃中被血液帶進(jìn)循環(huán)系統(tǒng),當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時候,血液酒精濃度就會增加,人就會醉,如果喝酒過多會傷及肝臟。喝酒前吃什么不容易醉建議可以在喝酒前食用解酒的藥物,另外也可以在喝酒前喝一些牛奶或者酸奶,這樣可以在胃里形成一種保護(hù)膜,減少酒精攝入肝臟的速度;喝酒前吃什么不容易醉最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。

    2013-12-02 16:01
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