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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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下蹲時(shí)腳后跟不能著地可能由多種因素導(dǎo)致，如跟腱短縮、足弓異常、膝關(guān)節(jié)病變、髖關(guān)節(jié)問題、肌肉力量失衡等。 1. 跟腱短縮：跟腱是連接小腿肌肉和腳跟的重要組織。如果跟腱較短，會(huì)限制腳踝的活動(dòng)范圍，導(dǎo)致下蹲時(shí)腳后跟無法著地?？赏ㄟ^拉伸跟腱的運(yùn)動(dòng)來改善，如站立位小腿后側(cè)拉伸。 2. 足弓異常：扁平足或高弓足等足弓結(jié)構(gòu)異常，會(huì)影響腳部的支撐和平衡，進(jìn)而影響下蹲動(dòng)作。需定制合適的鞋墊或進(jìn)行足部矯正訓(xùn)練。 3. 膝關(guān)節(jié)病變：膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等疾病，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，影響下蹲時(shí)的姿勢(shì)。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）、物理治療等。 4. 髖關(guān)節(jié)問題：髖關(guān)節(jié)的發(fā)育不良、關(guān)節(jié)炎等，會(huì)使下肢的活動(dòng)受到影響。可采取休息、熱敷、藥物治療（如美洛昔康、依托考昔、洛索洛芬鈉）等方法。 5. 肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，如小腿肌肉過緊、大腿肌肉無力，也會(huì)造成下蹲時(shí)的姿勢(shì)異常。通過針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練來調(diào)整。 總之，下蹲時(shí)腳后跟不能著地可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)存在或伴有疼痛、不適等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，以便確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-18 07:56
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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意見建議：·原因很多，是否是跟骨骨刺引起尚不確定，建議找專業(yè)的足踝外科醫(yī)生看一下。
2013-12-21 17:10
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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病情分析：你好，你這個(gè)可能是習(xí)慣問題指導(dǎo)意見：但是也可能會(huì)是有其他原因，建議你去醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查
2013-12-16 17:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這樣的問題可能和你的體質(zhì)有關(guān)系的.建議及時(shí)的結(jié)合你自己的癥狀是否有其他的疾病引起的癥狀在針對(duì)性的治療的.
2013-12-14 17:25
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