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回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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喬平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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成年人補(bǔ)鋅可以通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑選擇、避免不良習(xí)慣、治療相關(guān)疾病以及定期檢查等方式。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。這些食物中的鋅容易被人體吸收利用。 2. 補(bǔ)充劑選擇：在醫(yī)生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、乳酸鋅等補(bǔ)充劑。但要注意不可過量補(bǔ)充。 3. 避免不良習(xí)慣：減少飲酒和吸煙，因?yàn)樗鼈兛赡苡绊戜\的吸收和利用。 4. 治療相關(guān)疾病：某些疾病如慢性腹瀉、肝病等可能影響鋅的代謝，需積極治療原發(fā)病。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行微量元素檢測，了解體內(nèi)鋅的水平，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鋅策略。 總之，成年人補(bǔ)鋅要綜合考慮多種因素，遵循科學(xué)合理的原則。如果對補(bǔ)鋅有疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-18 06:34
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的情況建議你可以服用甘草鋅膠囊就可以的
2013-12-25 10:48
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況考慮不確定，一般可以用葡萄糖酸鋅片補(bǔ)充較好，多吃蔬菜水果，定期復(fù)查即可。
2013-12-23 10:48
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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孩子的胃腸功能發(fā)生紊亂,需要耐心調(diào)理,怎樣合理用藥還是在當(dāng)?shù)毓潭ㄒ粋€(gè)專家,根據(jù)服用情況調(diào)整,各地的藥物不一樣,很難有一種藥物特別有效的.
2013-12-20 10:48
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，成年人可以痛過食用含鋅較高的食物達(dá)到補(bǔ)鋅的目的，比如多吃貝殼類海產(chǎn)品，紅肉以及動(dòng)物肝臟，蛋類 豆類 花生等也都含有豐富的鋅。
2013-12-17 10:48
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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含鋅最多的食物是蠔（牡蠣），其他如瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚、土豆等，都含有較多的鋅。當(dāng)缺鋅時(shí)，盡量先從飲食中來補(bǔ)鋅，多吃含鋅的食物，以得到全面的營養(yǎng)。缺鋅癥狀明顯的，可以吃一些含鋅的藥，如葡萄糖酸鋅、硫酴鋅糖漿等。
2013-12-14 11:03
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