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高血壓患者食用核桃有無益處?

高血壓吃核桃有作用嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉立泉 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    高血壓患者適量食用核桃可能有一定益處,包括補充營養(yǎng)、改善血管功能、調節(jié)血脂、輔助降壓、增強免疫力等。 1. 補充營養(yǎng):核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素、鉀、鎂等營養(yǎng)成分,能為身體提供必要的營養(yǎng)支持。 2. 改善血管功能:其中的不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平,減少血管壁的脂質沉積,改善血管彈性。 3. 調節(jié)血脂:核桃中的成分有助于調節(jié)血脂,降低低密度脂蛋白膽固醇,升高高密度脂蛋白膽固醇,對心血管健康有益。 4. 輔助降壓:部分研究表明,其所含的營養(yǎng)成分可能對血壓有一定的調節(jié)作用,但不能替代降壓藥物。 5. 增強免疫力:豐富的營養(yǎng)成分有助于增強機體的免疫力,降低患病風險。 總之,高血壓患者可以適當食用核桃,但不能僅依靠食用核桃來控制血壓,仍需遵循醫(yī)囑規(guī)范治療,包括改善生活方式、服用降壓藥物等,并定期監(jiān)測血壓。

    2024-12-19 02:42
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    病情分析:你好這個是沒什么影響的,是可以吃的指導意見:建議你積極服藥治療,注意低脂低鹽飲食,定期復查

    2014-01-12 08:43
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:你好;高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。指導意見: 注意飲食調節(jié),以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙。服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用:安定、溴化鉀、、利眠寧等。祝你健康。

    2014-01-11 08:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    核桃是食品中的佼佼者,歷代醫(yī)書中對其保健作用極為推崇,稱其能“通經絡、潤血脈,黑須發(fā),常服皮肉細膩光潤”?!侗静菥V目》云:核桃有“黑發(fā),固精,治燥,調血之功”。核桃既可生食、炒食,也可以榨油、配制糕點、糖果等,不僅味美,而且營養(yǎng)價值也很高,被譽為“萬歲子”、“長壽果”。核桃與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。在西歐各國它又是圣誕節(jié)等一些傳統(tǒng)節(jié)日的節(jié)日食品。另有一種山核桃,又叫野核桃,是我國折江杭州的土特產,營養(yǎng)與核桃基本相同。 核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。

    2014-01-02 08:43
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李榮偉 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    可以食用,多食含鈣食物,高血壓患者每天堅持食人高鈣食物,能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有:奶制品,豆制品,花生,紅棗,海帶,黑木耳,,核桃,魚等。

    2013-12-31 21:24
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