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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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孕婦想要促進(jìn)胎兒頭腦發(fā)育，可以多吃富含蛋白質(zhì)、DHA、葉酸、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜、水果等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)于胎兒大腦發(fā)育至關(guān)重要。孕婦可以多吃瘦肉、雞肉、魚蝦、蛋類、豆類等。 2. 富含 DHA 的食物：DHA 有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。常見的富含 DHA 的食物有三文魚、金槍魚、鱈魚等深海魚類，以及核桃、亞麻籽等。 3. 富含葉酸的食物：葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。如菠菜、蘆筍、西蘭花、草莓、橘子等都富含葉酸。 4. 富含維生素的食物：維生素 C 能提高免疫力，維生素 E 具有抗氧化作用，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益。富含維生素 C 的食物有橙子、檸檬、獼猴桃等，富含維生素 E 的食物有杏仁、黑芝麻、玉米油等。 5. 富含礦物質(zhì)的食物：鐵能預(yù)防貧血，鋅有助于胎兒大腦發(fā)育。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉等，含鋅較多的食物有牡蠣、牛肉等。 孕婦的飲食應(yīng)多樣化，均衡攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足胎兒頭腦發(fā)育的需求。但需注意適量，避免過度進(jìn)食。
2024-12-18 03:03
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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問題分析： 你好，單純的吃某一種水果對(duì)胎兒發(fā)育是沒有益處的，所以要均衡飲食意見建議：值得一提的是，懷孕期間不要過多的吃水果，以免得妊娠期糖尿病
2013-12-27 11:27
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析：那我就給您推薦一下吧，懷孕期間各個(gè)階段需要的營養(yǎng)是有差別的，所以孕婦要均衡飲食。盲目的大量的增加營養(yǎng)會(huì)使胎兒生長過大，導(dǎo)致難產(chǎn)，反之會(huì)使寶寶生長緩慢。指導(dǎo)意見：孕早期也就是頭三個(gè)月，寶寶生長最需要維他命B群和葉酸，適合吃一些魚，蛋，豆制品，水果等。孕中期要吃一些含鈣，鐵等的食物，寶寶的快速生長需要這些營養(yǎng)，可以吃些排骨湯，蛋黃等。孕晚期，要控制鹽的攝入，以免導(dǎo)致下肢水腫，引發(fā)妊娠高血壓，飲食以清淡為主，可以多吃一些水果蔬菜，以免產(chǎn)生便秘。
2013-12-24 11:27
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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你好，一般孕婦在懷孕期間，是可以多吃些新鮮蔬菜和水果，再就是可以適當(dāng)多吃一些核桃和羊腦之類的對(duì)寶寶的頭腦發(fā)育有幫助的！注意孕期檢查和注意孕期檢查補(bǔ)鈣治療！
2013-12-14 11:42
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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