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失眠是一種常見的睡眠障礙，成因多樣，包括精神心理因素、生理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣以及疾病因素等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.精神心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，難以入睡?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。
2.生理因素：如女性更年期體內(nèi)激素變化，或者患有某些疾病導(dǎo)致身體疼痛，影響睡眠。針對(duì)更年期可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，疾病引起的疼痛需治療原發(fā)病。
3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境條件差，會(huì)干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。
4.生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或茶、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣，易引發(fā)失眠。調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息很重要。
5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或者心腦血管疾病等，都可能導(dǎo)致失眠。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如神經(jīng)衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等藥物，抑郁癥和焦慮癥可能需要使用舍曲林、帕羅西汀等藥物，心腦血管疾病則要根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)治療。
總之，失眠的原因復(fù)雜，治療方法也因人而異。蓮菁失眠貼可能有一定輔助作用，但要徹底解決失眠問題，需綜合考慮各種因素。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

功能主治： 適用于頑固性失眠、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)易醒、萎靡不振、四肢無力、入睡困難、早醒、記憶力減退、頭暈頭疼、多汗、心煩意亂、心悸氣短等。主要成份： 黃連、肉桂、五味子、朱砂、山藥、郁金、丹參、酸棗仁、遠(yuǎn)志、珍珠粉、蜂蜜、氮酮、凡士林、阿膠等。

失眠癥引起的癥狀，就是有腎虛和情緒不穩(wěn)定引起的失眠的癥狀，一定要注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)鍛煉改善體質(zhì)，口服腦靈素，五味子顆粒，阿普唑侖，治療配合針灸的方法治療。也可以使用心理暗示的方法治療。

意見建議：首先您要明確失眠的病因：思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。失眠的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。

首先您要明確失眠的病因：思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。失眠的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。