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失眠的原因有很多，需要根據(jù)失眠癥的原始發(fā)生率來選擇部門。如果病人因頭暈、頭痛癥狀而失眠，需要與神經(jīng)或康復(fù)科相連，因為頭暈、頭痛可能是由腦血管或頸椎病引起的。如果失眠伴隨著幻覺或恐慌癥，就有必要擔(dān)心科學(xué)或精神病學(xué)，因為病人可能患有精神疾病。如果失眠伴隨著消化、內(nèi)臟、消化或醫(yī)療問題。如果你的當(dāng)?shù)蒯t(yī)院有失眠診斷和治療中心，請與失眠專家交談。

    失眠是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠，表現(xiàn)為睡眠時間、深度不足，以致不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力的一種病癥。  　　一.失眠的分類  　?、备鶕?jù)失眠的表現(xiàn)形式，可分為以下三種：  　?、倨鹗际撸菏侨胨щy，要到后半夜才能睡著。  　?、陂g斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢。  　?、劢K點失眠：是入睡并不困難，但后半夜醒后即不能再入睡。  　?、哺鶕?jù)失眠歷時長短，可分為以下兩種：  　?、俣虝盒允撸菏怯筛鞣N應(yīng)激因素刺激所引起，如變更已習(xí)慣住所、食用刺激性食物或藥物等，一般失眠僅持續(xù)數(shù)天或數(shù)周，隨著應(yīng)激因素的消失，失眠也隨之消失。  　?、诔志眯允撸菏侵甘叱掷m(xù)時間超過3個月以上者。輕則引起次日困倦、乏力，重則引起情緒焦慮、抑郁，誘發(fā)心身疾病，影響到人們的生活、工作及身心健康。  　　失眠是臟腑機能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調(diào)，導(dǎo)致不能獲得正常睡眠的一種病癥。其癥狀輕重不一，輕者有入寐困難或寐而易醒，醒后不寐，亦有時寐時醒等；重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等癥，但經(jīng)各系統(tǒng)檢查和實驗室檢查未發(fā)現(xiàn)異常。     引起失眠的原因有多種，可以嘗試針灸推拿治療。     祝您早日康復(fù)！

平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。 尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。

　　床就是睡覺的地方，不要在床上　看書、看電視、工作。平時要堅持定時休息，晚上準(zhǔn)時上床睡覺、早上準(zhǔn)時起床的生活衛(wèi)生習(xí)慣;多多親近自然，放松緊張煩躁的心情，可以去山區(qū)旅游、海邊吹風(fēng)、近郊旅游。通過適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有　效的緩解，心情好，睡眠也就好。同時，有花草樹木、山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高 ，也利于人體神經(jīng)的養(yǎng)護，提高睡眠質(zhì)量。另外，對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、　更好的治療效果。失眠引起的的抑郁癥，從臨床　應(yīng)用上看，如果是輕度患者，可適當(dāng)服用安定類藥物進(jìn)行控制，但切忌長期使用以免產(chǎn)生藥物依賴，讓病情進(jìn)一步惡化。另外，這類患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。

您好，可能是神經(jīng)內(nèi)科，治療失眠要查明原因，對癥治療。堅持每天晨起慢跑鍛煉20分鐘，增強體質(zhì)；調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要； 睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂。

失眠一般是看神經(jīng)內(nèi)科，治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦等疾?。恢委熞哉{(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔，調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要； 睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂。