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胳膊肌肉疼痛可能由運動損傷、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等引起，也可能是感染或神經(jīng)病變所致。 1.運動損傷：過度運動或不正確的運動姿勢可能導(dǎo)致胳膊肌肉拉傷或扭傷。應(yīng)立即停止運動，進行冷敷，72 小時后熱敷，同時可外用云南白藥氣霧劑緩解疼痛。 2.肌肉勞損：長期重復(fù)同一動作或保持同一姿勢會造成肌肉勞損。要注意休息，適當按摩放松肌肉，也可貼敷活血止痛膏。 3.肩周炎：肩部炎癥可能牽涉胳膊肌肉疼痛。需進行肩部伸展運動，口服布洛芬緩釋膠囊減輕炎癥和疼痛。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可能引起胳膊肌肉疼?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等物理治療，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5.關(guān)節(jié)炎：如類風濕關(guān)節(jié)炎等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍肌肉疼痛。要注意保暖，使用雙氯芬酸鈉腸溶片緩解癥狀。 6.感染：細菌或病毒感染可能引發(fā)。需根據(jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林膠囊、阿昔洛韋片等。 7.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等。要及時就醫(yī)，明確病因，使用維生素 B1 片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 胳膊肌肉疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，適度運動，避免過度勞累。

主要是肌肉勞損，乳酸堆積引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)，可以針灸推拿，紅外線理療。

你好，這種情況一般頸椎病的情況。另外是有血流不暢的情況引起的。這種情況一般來說，是可以配合中藥、理療、針灸等治療的。還有做彩超檢查一下的。根據(jù)臨床具體的情況治療。

 肌肉如果疲勞，就會產(chǎn)生乳酸使肌肉處于緊張狀態(tài)。飲用堿性鈣離子水，鈣離子進入血液后可以和乳酸結(jié)合形成化合物乳酸鈣并帶出體外，使肌肉的緊縮狀態(tài)獲得消除，就不會再有肩膀僵硬、肌肉酸疼的感覺了。人體內(nèi)的血液大約23秒鐘會循環(huán)全身一次，飲用堿性離子水鈣離子進人人體血液后會很快到達全身的各個部位，消除肌肉酸疼的效果是很快的。 多喝白開水消除肌肉疲勞 做熱敷、按摩、理療效果都不錯的，也可以在酸痛的部位帖膏藥 輕按穴位，可較好地解除肌肉疲勞 可吃一些蘋果?，香蕉，梨等水果,這些水果屬堿性食物,有抗肌肉疲勞的作用 還有睡個好覺。 多喝白開水消除肌肉疲勞 用白酒擦，很有效。 洗澡和睡覺是恢復(fù)體力，消除疲勞最好，最有效的方法。 改善血液循環(huán)，補充肌肉營養(yǎng)。目前，常用藥物有維生素B1、B12，維生素C、E、黃芪、刺五加、人參、冬蟲夏草和花粉等。

病情分析 您好，您得癥狀是后頸右肩膀痛，右胳膊上肘肌肉痛1年余，白天晚上都痛，晚上睡覺右側(cè)沒法睡?？赡苁穷i肩綜合癥，它是以頸椎退行性病變?yōu)榛A(chǔ)（椎間盤突出、骨質(zhì)增生等）以及由此引起的頸肩部酸麻、脹痛癥狀的總稱。頸肩綜合癥的發(fā)展大致分為三個時期： 1．神經(jīng)激惹期：早期明顯長時間緊張工作后，頭暈、頸肩部勞累，此時只要注意適當?shù)捏w育活動和放松，情緒樂觀，也可做短暫的外部治療，便可恢復(fù)原有的輕松。2．神經(jīng)擠壓期：頸肩部肌肉群痙攣、頸部發(fā)僵、兩上肢酸麻脹痛等癥狀。此時頸椎發(fā)生已發(fā)生退行性改變，但仍在可逆階段，認真的治療可避免退行性病變的進展，甚至組織病變也可康復(fù)。療效可靠的中藥外貼治療會使癥狀迅速緩解，再配合適當體育鍛煉，糾正行坐姿勢，可預(yù)防復(fù)發(fā)。3．神經(jīng)壓迫期：若放棄中期治療，使頸椎病進入后期，骨質(zhì)增生密度增高、椎間盤突出被擠出的髓核機化、椎管變狹窄，將使治療難度增加。 需要鑒別的疾病有： 1.呼吸系統(tǒng)疾?。汉粑到y(tǒng)疾病引起的肩背部疼痛,其部位一般在后背、側(cè)背部或肩胛部,常見的疾病有胸膜粘連、結(jié)核等。主要表現(xiàn): (1)肩背部疼痛多伴有呼吸系統(tǒng)癥狀與體征。(2)呼吸時肩背部疼痛加劇。(3)脊椎檢查無病變、運動不受限、局部無壓痛。(4)胸部影像學檢查可見肺或胸膜病變。  2.循環(huán)系統(tǒng)疾?。盒难芗膊∫鸬募绫巢刻弁?。以心絞痛、心肌梗死最常見。主要表現(xiàn): (1)疼痛部位多位于胸骨后或心前區(qū),可出現(xiàn)牙痛、肩周痛、上腹部痛、帶狀皰疹類疼痛。(2)常因體力活動而誘發(fā)或加劇,休息后好轉(zhuǎn)。(3)疼痛常為短暫一過性,應(yīng)用血管擴張藥、吸氧后疼痛可迅速減輕或消失。(4)發(fā)作時檢查心電圖可發(fā)現(xiàn)心肌缺血改變。  3.消化系統(tǒng)疾病：消化系統(tǒng)疾病引起的肩背部痛,常見的有膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等。主要表現(xiàn)： (1)疼痛一般有固定部位。如膽絞痛常牽涉至右胸背部;胰腺疾病常牽涉至左腰背部;胃及十二指腸腫瘤或穿透性潰瘍常牽涉至后背中部。(2)疼痛發(fā)作常與飲食因素有關(guān)。(3)超聲和消化道造影可明確診斷。  4.腫瘤：肺癌是一種常見的惡性腫瘤，近年來發(fā)病率在增加，其典型癥狀是久治不愈的咳嗽、痰中帶血、呼吸困難、胸痛等。但少數(shù)患者表現(xiàn)特殊，不表現(xiàn)為咳嗽、咯血等呼吸系統(tǒng)癥狀，而是出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、頸部腫脹、上腹隱痛、食欲不振、頭痛等癥狀。這是由于肺尖部的上方正好是胸腔出口部，其周邊區(qū)域有許多神經(jīng)叢如臂叢神經(jīng)等，當肺尖部位發(fā)生癌腫后，隨腫瘤的不斷發(fā)展可壓迫或侵犯壓迫或是侵犯肺尖及周圍部位的胸膜，就會出現(xiàn)類似肩周炎的癥狀如肩周及肩背肌肉疼痛等。轉(zhuǎn)移骨腫瘤或其他器官腫瘤,如腎、膀胱、子宮、肺等腫瘤轉(zhuǎn)移至肩胛骨、椎體骨、肋骨可引起的肩背部疼痛。主要表現(xiàn)： (1)一般可追查到原發(fā)病或追溯到原發(fā)灶手術(shù)史。(2)疼痛癥狀呈持續(xù)性加重,部分患者可觸及包塊。(3)X線檢查可發(fā)現(xiàn)肩背部有癌性骨溶或骨占位性病變 祝早日康復(fù)