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心臟不好的人在飲食方面需要特別注意，適合吃的食物包括新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、堅果等。 1. 新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血壓和膽固醇。 2. 水果：例如蘋果、香蕉、橙子，能提供豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，對心臟有益。 3. 全谷物：像燕麥、糙米、全麥面包，富含膳食纖維，可降低心血管疾病風(fēng)險。 4. 低脂肪蛋白質(zhì)食物：如雞胸肉、魚蝦、豆類，有助于維持肌肉質(zhì)量，且不會增加心臟負擔(dān)。 5. 堅果：杏仁、核桃、腰果等，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化劑，對心臟有保護作用。 總之，心臟不好的人要保持飲食均衡，多選擇上述有益心臟的食物，避免高鹽、高脂肪、高糖的食物，有助于維護心臟健康。

您好，對于明確診斷的心臟病，飲食只是輔助治療的手段，注意低鹽低脂清淡飲食，多吃換紫色蔬菜，紅薯，西紅柿，胡蘿卜等，這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。喝些綠茶，每天堅持吃些黑木耳。 點擊這里查看我的門診時間

你好：注意清淡飲食，合理運動，對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。水果類： 蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 。 吃柚子可防心臟病 吃蘋果可以預(yù)防心臟病 喝杏仁露能保護心臟 杏仁具有這么大的保健作用，主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。

對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果，香蕉，櫻桃，吃柚子可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅果等四類食物，是“護心食物”。在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。

你好：注意清淡飲食，合理運動，對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 。