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你好，那這種情況首先就是要糾正不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣以及作息時間，盡量避免疲勞熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣以及作息時間，同時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，注意保持良好的心情和心態(tài)，注意不要有手淫的行為，平時在飲食上多吃新鮮蔬菜水果，牛肉羊肉，海產(chǎn)品，多吃含鋅的食品。

目前可引起精子活動能力低下的因素很多，就不一一細(xì)說。 結(jié)合您的描述，首先考慮您為弱精子癥，只要規(guī)范用藥治療，一般都可以提高活力。 至于您說推薦您用什么藥，鑒于網(wǎng)站上只可見到些許文字描述，恕無法提高治療方案。

病情分析：精子活動率低的原因有很多，主要影響因素是一、煙、酒。香煙中尼古丁能殺害精子，二、缺少蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)物質(zhì)的補(bǔ)充三、高溫，高溫環(huán)境會導(dǎo)致精子被批量殺滅。四、手淫過渡也能使含量變少。五、心情郁悶，情緒不穩(wěn)定，影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能。指導(dǎo)意見：改善精子活動率日?？梢猿砸恍┯壙诮榔瑏硌a(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)、改善精子形態(tài)，促進(jìn)精子生成、提高精子活性同時，殺滅前列腺病菌，增強(qiáng)前列腺免疫力。平常注意休息，不要熬夜，不抽煙和喝酒。平常適當(dāng)鍛煉身體。

你好！精子活動率低怎么辦，精子成活率低就是男性精子精子異常的一種表現(xiàn)，而精子成活率是指一滴精液中活精子的比例，正常情況下精子成活率應(yīng)該大于85-90%，如果低于60%的話，可判定為精子成活率低，對患者的危害極大，直接導(dǎo)致男性生育健康問題！精子活動率低怎么辦，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查就診，祝你健康！

您好，精子活力低也稱弱精子癥。引起精子活力低下的病因較多，生殖系感染，如前列腺炎，睪丸炎等，生殖系感染使精漿成分改變鋅，鎂，檸檬酸，果糖減少和pH升高都會影響精子活力；精索靜脈曲張，因睪丸，附睪血液循環(huán)障礙，局部溫度升高，有毒物質(zhì)積聚，使精子活動力低下。最好是做好檢查后，結(jié)合病因治療。

你好，中醫(yī)藥是積極選擇的對象，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、歸脾丸、逍遙丸等對精子的生成有極飲食上多加調(diào)節(jié)有助于增加男性精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量，我們常推薦男士多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還增加精子數(shù)量