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精子活動率低可能由多種因素導致，如不良生活習慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素及免疫因素等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.生活習慣調(diào)整：戒煙戒酒，避免熬夜，規(guī)律作息，適度運動，減少久坐。
2.飲食改善：多攝入富含鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)的食物，如牡蠣、堅果、新鮮果蔬。
3.治療生殖系統(tǒng)疾?。喝舸嬖诟讲G炎、精囊炎等，可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等進行治療。
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：如因激素水平異常，需在醫(yī)生指導下補充相應激素。
5.避免有害環(huán)境：減少接觸高溫、輻射、化學毒物等。
6.免疫治療：針對免疫因素，采取免疫抑制等治療方法。
精子活動率低需要綜合調(diào)理和治療，患者應積極配合醫(yī)生，查明原因，采取針對性措施。同時保持良好心態(tài)，有助于提高受孕幾率。