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精子活動(dòng)率低可能由生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素等導(dǎo)致。改善方法包括調(diào)整生活方式、治療相關(guān)疾病、避免不良環(huán)境、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)免疫等。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣會(huì)影響精子質(zhì)量。應(yīng)戒煙戒酒，保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。 2.疾?。壕黛o脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病可引起精子活動(dòng)率低。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如精索靜脈曲張可能需要手術(shù)治療。 3.環(huán)境：長(zhǎng)期暴露在高溫、輻射、化學(xué)毒物環(huán)境中會(huì)損害精子。應(yīng)盡量避免此類不良環(huán)境。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平異常會(huì)影響精子活力。可通過(guò)藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如十一酸睪酮膠丸。 5.免疫因素：自身免疫反應(yīng)可能攻擊精子?？墒褂妹庖咭种苿?，如潑尼松龍。 精子活動(dòng)率低需要綜合調(diào)理和治療?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性措施。同時(shí)要保持良好心態(tài)，積極配合治療。

導(dǎo)致弱精子癥的常見(jiàn)原因有：1、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱；2、精液量少；3、精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時(shí)，酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動(dòng)能力。死精子癥是指精液中絕大多數(shù)精子是死的,但其形態(tài)與數(shù)量可無(wú)明顯異常。死亡的精子因喪失了活動(dòng)及授精能力,從而能造成不育。正常情況下,精子由睪丸的生精上皮產(chǎn)生后,進(jìn)入附睪進(jìn)一步發(fā)育成熟。附睪尾部及輸精管壺腹部是貯存精子的場(chǎng)所。精囊上皮分泌物富含果糖,是射出精子的活動(dòng)能源,前列腺液偏堿性,適于精子的生存與活動(dòng)。引起死精子癥的主要原因是附性腺和輸精管的炎癥。由于感染大量消耗了精子賴以生存的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或微量元素鋅,或精液的酸堿度改變,以及出現(xiàn)抗精子抗體等因素,破壞了精子生存的環(huán)境而使精子死亡。因此,積極治療副性腺感染有可能解決死精子癥患者的不育問(wèn)題。治療死精子癥的關(guān)鍵是治療前列腺炎、精囊炎。治療：以下偏方僅供參考,請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不要自行服藥：中藥：龜板15克，黃精15克，熟地20克，枸杞15克，山萸肉10克，女貞子10克，車(chē)前子10克，五味子10克水煮沸，每天一碗。連服15天。單方：六味地黃丸，每次9丸，每日兩次（服用詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)）龍膽瀉肝丸，每次6丸，每日兩次（服用詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)）

喝咖啡鹽、吃蒜與姜、吃禾花雀、吃雞睪丸、吃鴿肉吃鯰魚(yú)（鯰魚(yú)價(jià)廉物美，最有強(qiáng)精效果的做法是與黑豆同煮。將魚(yú)鰓和內(nèi)臟剔除，頭部是強(qiáng)精的重要部位，不可切除。將黑豆40克，在水中浸泡5小時(shí)，撈出，瀝干。鍋內(nèi)加油，投入鯰魚(yú)、姜、大蒜及黑豆，加入一碗水。煮沸后改用文火燉1小時(shí)。加食鹽調(diào)味即可服食）、吃羊腎（牛、豬、羊的腎臟（俗稱腰子）是著名的消除疲勞和強(qiáng)精的食品。在動(dòng)物腎臟中，以羊腎最顯功效。將羊腎除去外包膜，切成薄片，用沸水焯2分鐘，撈出，瀝干。大蒜、姜、蔥切碎，加入麻油、食鹽、味精、醋，做成佐料汁，淋在羊腎片即可食用。也可將羊腎剔去外包膜，切成5毫米粗的條狀，用麻油熱鍋，與大蒜、姜同炒3分鐘，加入調(diào)味料，即可食用）、吃雄蠶蛾（雄蠶蛾被列為強(qiáng)精的前5名食物，即破繭而出的蛾（勿用已交配的蠶蛾。中藥店有售）現(xiàn)介紹一則良效方劑：　　雄蠶蛾10只，海馬、海龍各3只，淫羊藿、鎖陽(yáng)、巴戟天各100克，車(chē)前子8克。上述藥物（中藥店有售）浸入白灑，撈出，蒸過(guò)，干燥。如此炮炙反復(fù)3次。加蜂蜜，搗爛成黏糊狀，放入冰箱，保存半后后即可取用。每日早、晚各服一湯匙。其壯陽(yáng)強(qiáng)精效果是一般藥物的數(shù)倍。）　　　　

精子活動(dòng)率低有以下幾方面的原因：一是，微量元素精漿中鋅、銅、鎂與精液質(zhì)量有關(guān)，精漿鋅含量是血漿含量的100倍以上，精子活力低下患者的精漿中鋅、鐵、鎂的含量顯著低于活力正常的健康男子。鋅可延緩細(xì)胞膜的脂質(zhì)氧化，維持細(xì)胞結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和通透性，從而確保精子良好活動(dòng)力。微量元素鎘(Cd)含量高時(shí)，可導(dǎo)致精子活動(dòng)度降低，鎘可直接抑制精子的氧化酶及直接抑制精子的運(yùn)動(dòng)器官，不育的男子精液中鎘含量明顯高于生育男子。二是：吸煙、飲酒以及藥物因素?zé)煵葜械哪峁哦〉韧ㄟ^(guò)對(duì)精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長(zhǎng)期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運(yùn)動(dòng)能力，影響精子活力的藥物較多。三是：與精子運(yùn)動(dòng)有關(guān)的酶類缺乏或酶活性降低，維生素類缺乏，從事高溫、放射職業(yè)和接觸化學(xué)毒物都可引起精子活力降低。四是泌尿系的炎癥感染比如常見(jiàn)的睪丸炎，前列腺炎，附睪炎，精索靜脈曲張等建議到醫(yī)院做下針對(duì)性的檢查排查下是否存在器質(zhì)性的因素，如果存在建議針對(duì)的治療。保持樂(lè)觀的心態(tài)，注意休息和睡眠，平時(shí)注意鍛煉身體。醫(yī)生詢問(wèn)：還有什么不懂的嗎

你好：精子活動(dòng)率低(1)微量元素精漿中鋅,銅,鎂與精液質(zhì)量有關(guān),精漿鋅含量是血漿含量的100倍以上,精子活力低下患者的精漿中鋅,鐵,鎂的含量顯著低于活力正常的健康男子.鋅可延緩細(xì)胞膜的脂質(zhì)氧化,維持細(xì)胞結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和通透性,從而確保精子良好活動(dòng)力.微量元素鎘(Cd)含量高時(shí),可導(dǎo)致精子活動(dòng)度降低,鎘可直接抑制精子的氧化酶及直接抑制精子的運(yùn)動(dòng)器官,不育的男子精液中鎘含量明顯高于生育男子.(2)與精子運(yùn)動(dòng)有關(guān)的酶類缺乏或酶活性降低,維生素類缺乏,從事高溫,放射職業(yè)和接觸化學(xué)毒物都可引起精子活力降低.(3)吸煙,飲酒以及藥物因素?zé)煵葜械哪峁哦〉韧ㄟ^(guò)對(duì)精子的直接和間接損傷而影響精子活力,長(zhǎng)期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運(yùn)動(dòng)能力,影響精子活力的藥物較多.1>對(duì)內(nèi)分泌功能異常引起的少精子癥的治療：部分患者服克羅米芬可提高精子數(shù),每日25mg,每月服25日,停5日,6～12個(gè)月為一療程.有報(bào)道長(zhǎng)期服用可降低形態(tài)正常精子的百分率,故目前推薦用低劑量療法,即隔日25mg.也有采用人絨毛膜促性腺激素(HCG)1000u,每周肌肉注射2次,8～10周為一療程；同時(shí)可每日內(nèi)服維生素E100～200mg,連服3～4個(gè)月.也有試用丙酸睪丸酮50mg,每周肌肉注射3次,共3個(gè)月,用藥時(shí)精子數(shù)減少或消失,停藥后出現(xiàn)反跳現(xiàn)象,但據(jù)報(bào)道療效不佳.近來(lái)報(bào)道用酮替芬(甲哌噻庚酮)1mg,每日2次,連用3個(gè)月,精子密度和活動(dòng)率得到顯著改善.己酮可可堿加入到精液中或口服后可使特發(fā)性少精子癥活力不足的精子增加活力.2>補(bǔ)充微量元素：補(bǔ)鋅對(duì)少精和死精癥有一定療效,服藥后精子數(shù)量明顯增加.由于鋅和銅的拮抗作用,補(bǔ)鋅同時(shí)治療高銅.治療方法是每次口服葡萄糖酸鋅50～100mg,每日2次,3個(gè)月為一療程,也有采用硫酸鋅治療的.3>補(bǔ)充精氨酸：精氨酸是生成精子的必要成分,少精子癥患者的精液中,氨基酸含量明顯低于正常男性.補(bǔ)充精氨酸,每日口服4克,連續(xù)10周,可以使精子計(jì)數(shù)提高.4>中藥可試用五子地黃湯：枸杞子9g,菟絲子,覆盆子,車(chē)前子(包)各12g,五味子4.5g,澤瀉,當(dāng)歸,茯苓各12g,甘草4.5g,淮山藥,丹皮,白芍,生地,黨參各12g.水煎服,每日一劑,100劑為一療程.