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腰疼腰酸且間盤突出兩個(gè)月，可能是由于不良姿勢(shì)、外傷、退行性病變、炎癥刺激、神經(jīng)受壓等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致間盤突出。應(yīng)糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。注意防護(hù)，避免腰部受傷。 3.退行性病變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤退變，彈性降低。適度鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.炎癥刺激：腰部的炎癥可能影響椎間盤。積極治療炎癥，如使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)解除壓迫。 總之，腰疼腰酸間盤突出需要綜合治療，并注意日常保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。由于腰椎病的病人多數(shù)伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病物壓迫的神經(jīng)隨神經(jīng)走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫(yī)院會(huì)用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。所以說，理療、推拿、針灸等治療方法，只用于腰椎病的配合治療。早期腰椎病，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。

建議行腰椎MRI進(jìn)一步明確診斷，明確神經(jīng)根的受壓情況。確診后可行經(jīng)皮穿刺腰椎間盤切除術(shù)，為微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復(fù)快，對(duì)脊柱穩(wěn)定性無影響。

臨床上治療腰椎病的方法有很多，有保守治療、微創(chuàng)治療還有開刀手術(shù)治療。輕度的可以采取保守治療，根治可以采取微創(chuàng)治療。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。

要想徹底根治，建議采取中藥療法。外用中藥粉包是最新劑型，溢仁骨復(fù)康貼配合護(hù)具使用。腰椎病屬于無菌性炎癥，西醫(yī)也沒有好的治療辦法，無非就是做手術(shù)。手術(shù)后創(chuàng)大，日后易復(fù)發(fā)。建議保守治療