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順產一般不會對女性身材造成嚴重的不良影響。身材變化主要與孕期體重增加、產后飲食運動、骨盆結構、腹直肌分離、激素水平等有關。 1. 孕期體重增加：孕期營養(yǎng)攝入過多，體重增長過快，可能導致產后身材恢復困難。 2. 產后飲食運動：產后不合理的飲食，如高熱量、高脂肪攝入，以及缺乏運動，易使脂肪堆積。 3. 骨盆結構：順產時骨盆會適度擴張，但產后多數(shù)能逐漸恢復，少數(shù)可能恢復不佳。 4. 腹直肌分離：懷孕時腹部增大可能引起腹直肌分離，影響腹部形態(tài)。 5. 激素水平：孕期激素變化可能導致脂肪分布改變，產后激素水平恢復需要時間。 總之，順產并非身材變化的決定因素。產后通過合理飲食、適量運動、堅持康復訓練等，多數(shù)女性可以較好地恢復身材。但個體差異存在，如有恢復不佳的情況，可咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估和指導。

產后可以多吃些蔬菜水果，多鍛煉。

順產增加產后盆底功能障礙的風險，但是可以早期做盆底康復。

一般懷孕后由于補充營養(yǎng)較多，機體吸收也較多，所以相對會長胖點，但多數(shù)女性產后可以恢復身材，建議首先還是選擇順產，如果檢查建議剖腹產那就只能剖腹產。至于身材的恢復還是看個人體質，及產后恢復情況，順產與剖腹產的影響并不是很大。

你好，是不會影響順產的，并且損傷性較小，如果可以順產的話，一般建議最好順產，并且在懷孕期間，一定要注意休息，加強營養(yǎng)，不可以過于勞累。