-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
發(fā)育前保證營養(yǎng)均衡對身體發(fā)育至關(guān)重要，包括攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、富含鈣的食物、維生素豐富的蔬果、粗糧以及適量的堅果等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：像魚肉、雞肉、牛肉等，富含人體必需的氨基酸，有助于肌肉和組織的生長發(fā)育。 2.富含鈣的食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，鈣是骨骼發(fā)育的重要元素。 3.維生素豐富的蔬果：如橙子、蘋果、菠菜等，能提供豐富的維生素，增強免疫力，促進新陳代謝。 4.粗糧：玉米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于消化，維持腸道健康。 5.適量的堅果：核桃、杏仁等，含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對大腦發(fā)育有益。 總之，在發(fā)育前，合理搭配飲食，攝入多樣化的營養(yǎng)食物，有助于為身體的良好發(fā)育打下堅實基礎(chǔ)。
2024-12-18 23:05
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
病情分析：你好，在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機會也升高。指導(dǎo)意見：許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
2014-01-28 21:29
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
可以用一些葉酸
2014-01-22 21:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好！您吃的已經(jīng)很好了，營養(yǎng)一定可以的，孕前3個月孕婦體內(nèi)儲備的營養(yǎng)都已經(jīng)夠胎兒發(fā)育用了。正常飲食就行了。
2014-01-17 21:29
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
-
你好，青春期是人生長發(fā)育最快的時期，需要保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)、微量元素等
2014-01-15 21:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
