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流產(chǎn)后身體虛弱，飲食調(diào)養(yǎng)很重要，適合吃富含營養(yǎng)、易消化的菜，如菠菜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、山藥等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.菠菜：富含鐵元素，有助于補血。
2.胡蘿卜：含豐富維生素A，增強免疫力。
3.西紅柿：維生素C含量高，促進身體恢復(fù)。
4.南瓜：富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
5.山藥：健脾益胃，改善消化功能。
流產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)對身體恢復(fù)至關(guān)重要，合理選擇蔬菜能幫助身體盡快恢復(fù)。

家常便飯，五谷雜糧就是最好的。

你好！人流后一般的蔬菜都可以吃的，只要不吃辛辣刺激性和生冷的食物就可以了。

術(shù)后在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng), 以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮 蔬菜為主飲食為主。

術(shù)后在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng), 以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮 蔬菜為主飲食為主。

你好，流產(chǎn)后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.