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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曹麗靜 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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含碘高的食物包括海帶、紫菜、海魚、貝類、蝦類等。 1.海帶：海帶是含碘量非常高的食物，每 100 克海帶中含碘量可達(dá)數(shù)毫克。 2.紫菜：紫菜中的碘含量也較為豐富，經(jīng)常被用于制作湯品和壽司等。 3.海魚：像帶魚、鱈魚、金槍魚等海魚，富含蛋白質(zhì)的同時(shí)也含有一定量的碘。 4.貝類：例如牡蠣、扇貝等貝類食物，其含碘量相對較高。 5.蝦類：蝦類不僅味道鮮美，也是碘的良好來源之一。 合理攝入含碘食物對維持甲狀腺功能等具有重要意義，但對于有甲狀腺疾病等特殊情況的人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制碘的攝入量。
2024-12-18 03:52
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回答4
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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您好，食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚.陸地食品則以蛋、奶含碘量最高，其次為肉類，淡水魚的含碘量低于肉類，植物的含碘量是最低的，特別是水果和蔬菜。
2014-01-09 21:47
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚.
2013-12-30 14:54
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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關(guān)于含碘的食物有哪些這個(gè)問題你一定要引起注意，你提到的含碘的食物有哪些這個(gè)問題為你解答如下：日常生活中常見食物像是海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、蛤干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等；海帶含碘量最高，干海帶中達(dá)到240毫克／千克以上；其次為海貝類及鮮海魚（800微克／千克左右）。但是，鹽中含碘量極微，越是精制鹽含碘越少，海鹽中的含碘量約20微克／千克，若每人每日攝入10克鹽，則只能獲得2微克的碘，遠(yuǎn)不能滿足預(yù)防碘缺乏病的需要。
2013-12-27 14:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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還魚、雞蛋、鮮牛奶、 紅棗能吃
2013-12-26 14:54
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什么是碘中毒? 除了過敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無毒性友應(yīng)。但對缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進(jìn)行補(bǔ)碘，則有發(fā)生碘性三狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的危險(xiǎn)，其臨床表現(xiàn)如食欲亢進(jìn)、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質(zhì)性心臟病，就有一定的危險(xiǎn)性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害，但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»
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