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抑郁癥患者適宜吃哪些水果

抑郁癥吃什么水果好

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙樂翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    抑郁癥患者可適當食用香蕉、蘋果、橙子、草莓、葡萄等水果,這些水果對改善情緒和促進身體健康有一定幫助。 1.香蕉:富含維生素 B6 和色氨酸,能促進大腦合成血清素,有助于改善情緒,減輕抑郁癥狀。 2.蘋果:含有豐富的維生素和礦物質,其抗氧化成分有助于減輕身體的氧化應激,對神經系統(tǒng)有保護作用。 3.橙子:富含維生素 C,能增強免疫力,其清新的氣味也有助于舒緩緊張情緒。 4.草莓:含有多種抗氧化物質,如維生素 C 和類黃酮,對大腦健康有益。 5.葡萄:含有類黃酮等成分,具有抗氧化和抗炎作用,有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能。 總之,水果雖然對抑郁癥患者有一定益處,但不能替代專業(yè)的治療?;颊哌€需遵循醫(yī)生的建議,綜合運用藥物治療、心理治療等方法,積極面對疾病,爭取早日康復。

    2024-12-18 11:28
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    病情分析:1、持久憂愁、焦慮或空虛情緒牛乳類及其制品,多吃各種蛋類,多吃肉類,豆類及其加工制品,蔬菜水果類,還有就是多吃谷物。2、難以思考、注意力無法集中,反應遲滯的抑郁癥吃什么?這種癥狀可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等,這些食物不僅僅富含蛋白質,還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能,提高記憶力,能保持大腦長時間更好的工作。指導意見:

    2013-12-21 12:42
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    我們現在使用的大多數新型藥物對肝臟損害很小,而且僅對敏感的少數人有損害。只要堅持定期檢測肝功就可以了。我們許多住院的病人吃藥幾十年了,肝臟是沒有任何問題的,請放心。如果真的有損害,輕微的損害可以在加服保肝藥的情況下繼續(xù)治療,比較明顯的損害可以通過換藥來避免。

    2013-12-21 12:42
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    可以適當服用一些對肝臟有好處的食物,幫助緩解肝氣郁結。

    2013-12-17 12:42
  • 回答1

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    薛祖洋 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    抑郁癥表現的是情緒抑郁,語言減少,反應遲鈍。病人感到精神不濟,想做事卻做不動,覺得心有余而力不足,出現焦慮,嚴重可出現自殺意念。 建議在醫(yī)生的指導下應用具體的藥物。

    2013-12-14 20:38
就醫(yī)問藥

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