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降血脂可以適當(dāng)飲用綠茶、烏龍茶、普洱茶、菊花茶、荷葉茶等。 1.綠茶：富含茶多酚等成分，能抑制膽固醇合成，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂水平。 2.烏龍茶：有助于減少血液中的膽固醇和甘油三酯含量，提高脂類代謝。 3.普洱茶：有降脂、減肥的作用，對(duì)高血脂患者有一定益處。 4.菊花茶：具有清熱解毒、清肝明目的功效，能輔助調(diào)節(jié)血脂。 5.荷葉茶：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，對(duì)降低血脂有幫助。 需要注意的是，飲茶降血脂的效果因人而異，不能替代藥物治療。高血脂患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，綜合飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療來控制血脂。同時(shí)，要定期復(fù)查血脂指標(biāo)，監(jiān)測(cè)病情變化。

病情分析：你好，這首先應(yīng)該控制好平時(shí)的飲食的，注意避免油膩的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多作一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果比較胖還應(yīng)該適當(dāng)減減肥的。指導(dǎo)意見：如果經(jīng)過這些處理血脂不能恢復(fù)到正常就可能需要使用一些藥物治療了。一般茶只能起到一定的輔助作用的，綠茶、紅茶等都有一定的降脂作用，但不能替代正規(guī)的用藥。

在日常生活中的飲食方面的話，嚴(yán)格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關(guān)系。長期高血脂極易引起肝臟的病變，而中醫(yī)有人為血脂異常和肝臟脂代謝有直接關(guān)系。所以，降脂同時(shí)一定要注意護(hù)肝?？梢杂靡恍┘饶芙抵帜茏o(hù)肝的產(chǎn)品，中成藥甘舒膠囊效果還不錯(cuò)，它能降低血脂，修護(hù)肝損傷，保持肝功能的正常！

高血脂怎么控制下來高血脂患者雖然可以吃肉，但是也要食之有度，每天吃二兩即可，且最好吃清燉的，避免紅燒。燉時(shí)加白蘿卜、胡蘿卜或蘑菇，可有效去除油膩，有益健康。高血脂如何預(yù)防血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管病的危險(xiǎn)誘因，可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓和腦動(dòng)脈硬化等癥。注意科學(xué)飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實(shí)是降血脂的有效措施。因此，對(duì)于血脂偏高但未出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，可通過服用調(diào)脂保健湯食，達(dá)到降低血脂、防止病情進(jìn)一步發(fā)展的目的。山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，面粉150克，雞蛋一只。先將鯉魚洗凈切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將面粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪成糊，將魚塊入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆過姜片的油中炸3分鐘撈起，再將山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，加入蔥段、味精即可食用了。長期食用可以起到降脂效果。除了食療之后，還要配上茶療，現(xiàn)在很多朋友都推薦用塔玀臧洚茶血脂就得到很好的控制，而且它還是藏藥配方，安全無害，還要再加上注意飲食就沒有什么大礙了吧具體的可以進(jìn)之元堂茶療商城了解：3w.talu0cha.c0m。