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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、封閉治療和手術(shù)治療等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.生活習(xí)慣改善：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。睡硬板床有助于維持腰椎的正常生理曲度。適度運動，如游泳、瑜伽等，增強腰部肌肉力量。
2.物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸、牽引等方法，促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。
4.封閉治療：將糖皮質(zhì)激素和局麻藥物注射到神經(jīng)根周圍，快速緩解疼痛和炎癥。
5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，出現(xiàn)下肢麻木、無力，大小便失禁等嚴重癥狀時，需進行手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。
總之，腰椎間盤突出的治療應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，同時注意日常保養(yǎng)，以促進康復(fù)。

你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是腰椎間盤突出。這種病癥是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。突出的椎間盤水腫,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛是常見的臨床癥狀。建議你采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，可以達到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊，這是目前治療椎間盤突出最有效的方法。祝你早日康復(fù)。

你好: 千萬不要選擇手術(shù)治療,手術(shù)摘除創(chuàng)傷大,風(fēng)險高,恢復(fù)期長,費用昂貴因而受到極大限制,而且作過手術(shù)的患者基本上喪失勞動和劇烈運動的能力,許多手術(shù)成功患者的復(fù)發(fā)期也基本在3-4年左右.95％的腰錐間盤突出患者保守治療就可以解除癥狀,治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,純中藥強力透骨貼劑,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經(jīng)的壓迫,促進功能恢復(fù).同時能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強,最終達到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的.由于該藥針對病因,穴位貼敷,藥力強大,作用直接,急重癥患者24小時就能見效,久治不愈的頑固患者一般7天左右見效,2-3個療程康復(fù).既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.你可以進入醫(yī)生的診室查看,與醫(yī)生取得聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運動的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。

根據(jù)你的描述和核磁共振表現(xiàn)，診斷應(yīng)該是腰5骶1椎間盤突出癥，如果已經(jīng)10個月了，仍有癥狀，還是建議手術(shù)治療。