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坐月子期間通?？梢猿灾蠡ㄉ枳⒁膺m量、食用方式等。食用煮花生有一定好處，如補充營養(yǎng)、促進乳汁分泌等，但也存在一些注意事項，如過敏反應(yīng)、消化問題等。 1. 營養(yǎng)補充：煮花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)婦身體恢復。 2. 促進乳汁分泌：其中的蛋白質(zhì)和脂肪等，對產(chǎn)后乳汁的生成有一定幫助。 3. 注意過敏：若產(chǎn)婦本身對花生過敏，則應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等。 4. 消化問題：花生富含油脂和蛋白質(zhì)，過量食用可能加重胃腸道負擔，導致消化不良、腹脹等。 5. 食用方式：應(yīng)煮得軟爛，避免過硬或過咸，以免損傷口腔和腸胃。 總之，坐月子期間可以適量食用煮花生，但要關(guān)注自身身體狀況和食用方式。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。

您好：坐月子期間可以吃煮的花生，但是要適量，一般在月子里要多補充水分和富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等，一般菜肴以湯菜為主，每餐都要有一個湯（雞湯、魚湯、菜湯、稀飯等），注意保持好衛(wèi)生休息，搭配好飲食，調(diào)養(yǎng)好身體，不要著涼的，祝健康快樂。

你好，剖腹產(chǎn)后是可以吃花生燉豬蹄的，很有營養(yǎng)的，又可以下奶，產(chǎn)后不能吃辛辣的食物，一個月禁止性生活。

坐月子期間不可以吃煮的花生，可以喝牛奶，還有吃含脂肪多的可以讓奶水變稠

問題分析：其實很多水果都是可以吃的，只是要少吃，寒涼性比較大的不能吃意見建議：花生或者是瓜子之類的堅果也是可以吃的，都是要適量。