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腰椎間盤突出癥時間較長，出現(xiàn)臀部到腳跟抽痛、左腳麻木，可能是病情加重、神經(jīng)受壓、不良姿勢、缺乏鍛煉、其他疾病影響等。 1.病情加重：隨著病程延長，突出的椎間盤可能進一步壓迫神經(jīng)，導致癥狀加重。需要重新評估病情，可能要進行更詳細的影像學檢查，如磁共振成像（MRI）。 2.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤組織直接壓迫神經(jīng)根，引起神經(jīng)炎癥和水腫?？墒褂妹撍畡绺事洞?，減輕神經(jīng)水腫。 3.不良姿勢：長期坐姿或站姿不正確，加重腰部負擔。要注意保持正確姿勢，避免彎腰搬重物。 4.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎。可進行適度的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 5.其他疾病影響：如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，也可能出現(xiàn)類似癥狀。需進一步排查，明確診斷。 總之，對于長期腰椎間盤突出患者出現(xiàn)新的癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意腰部保養(yǎng)和鍛煉。

病情分析： 你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。意見建議：注意良好的生活習慣，平時睡硬板床，患者腰突癥伴下肢放射痛，早期可行牽引，抗炎止痛，脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)，局部封閉注射等保守治療，如癥狀加重，可行術后解除壓迫。

千萬不要手術了,你可以用中藥外敷治療,效果好無風險,去根,你可以與醫(yī)生取得聯(lián)系詳談

你好！ 請上傳你的腰椎CT片，我?guī)湍惴治鲆幌隆?魯大夫 點擊這里查看我的門診時間 腰椎間盤突出癥如果不合并椎管狹窄、腰椎不穩(wěn)，沒有會陰部麻木，沒有肌肉萎縮，首選保守治療：臥硬板床、牽引、理療、藥物等。保守治療2~3個月效果不好，即可選擇手術治療，首選微創(chuàng)手術。

建議你加強腰背肌肉鍛煉，配合貼派絡通骨痛貼。