超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

剖腹產(chǎn)后第四天奶水較少，可通過飲食來促進乳汁分泌，如豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜牛奶、絲瓜湯、小米粥等。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：營養(yǎng)豐富，能補充產(chǎn)婦身體所需營養(yǎng)，增加乳汁量。 3.木瓜牛奶：木瓜有一定的通乳作用，與牛奶搭配，美味又有益。 4.絲瓜湯：絲瓜絡(luò)有通行經(jīng)絡(luò)的作用，利于下奶。 5.小米粥：容易消化，能為產(chǎn)婦提供能量，促進身體恢復(fù)，間接有助于產(chǎn)奶。 6.花生紅棗湯：花生和紅棗都有補氣血的功效，氣血足則乳汁生。 產(chǎn)婦在飲食調(diào)理的同時，還應(yīng)保持心情舒暢，保證充足的睡眠，讓寶寶多吸吮乳頭，以刺激乳汁分泌。若奶水仍少，建議及時咨詢醫(yī)生。

指導(dǎo)意見：催奶可以吃以下的一些食物.豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份,產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置?可謂最佳營養(yǎng)品了

你好，根據(jù)你的情況，目前主要考慮首先是需要多吃湯類食物，另外是可以多吃通心草燉豬蹄，鯽魚，鲇魚，黃花等等?，F(xiàn)在是需要注意休息的。