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1歲寶寶健脾開胃的食譜有多種，如蔬菜粥、豆腐湯、蛋黃粥等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.豆腐莧菜湯：豆腐富含蛋白質(zhì)，莧菜富含維生素，可促進(jìn)消化。
2.菠菜蛋黃粥：菠菜補(bǔ)充維生素，蛋黃富含營養(yǎng)，利于寶寶吸收。
3.胡蘿卜泥青菜肉末粥：胡蘿卜健脾，青菜提供纖維，肉末增加營養(yǎng)。
4.蝦仁豆腐豌豆泥粥：蝦仁高蛋白，豆腐和豌豆泥營養(yǎng)豐富。
5.番茄土豆雞沫粥：番茄開胃，土豆健脾，雞肉沫補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
合理搭配這些食譜，有助于寶寶健脾開胃，但要注意食材新鮮和烹飪衛(wèi)生。

暈歲的寶寶可以多吃一點(diǎn)清淡，有營養(yǎng)的食物?。?

親，你可以多給寶寶吃點(diǎn)瓜果蔬菜，也可以給寶寶吃點(diǎn)山楂片，幫助開胃的

可以吃點(diǎn)益生菌，嬰兒健脾散調(diào)理下的，沒副作用的。可以按摩下寶寶的肚子，可以促進(jìn)腸胃蠕動的。少吃多餐

健脾開胃——淮山扁豆豬肉湯　　原料：豬肉60克，淮山、扁豆各12克。　　做法：豬肉洗凈；淮山、扁豆洗凈，水浸半小時(shí)。把全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，大火煮沸后，小火煲2小時(shí)，調(diào)味即可。　　營養(yǎng)功效：淮山、扁豆健脾利濕，豬肉益氣補(bǔ)虛.。適用于嬰幼兒脾胃虛弱，、食欲不振、體虛乏力。